Huis
Vergelijk Fruits


Avocado vs Miracle fruit


Miracle fruit vs Avocado


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte  
Goed voor diabetici, Verbetert welzijn, Miraculin / miracle fruit maakt zure dingen smaken zoet  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Heeft smaakmodificerende effect  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken  
-  

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling  
jeuk, Huiduitslag  

Bijwerkingen
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename  
Wijzigingen smaak van voedsel gegeten na deze vrucht, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
1,00 g  
99+
5,40 g  
99+

Vezel
6,70 g  
5
5,40 g  
8

Suiker
0,70 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24  
4
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg  
31
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
-  

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg  
3
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg  
1
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg  
4
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg  
1
2,00 mcg  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
0,78 mg  
15

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
-  

lycopeen
0,00 mcg  
9
-  

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
-  

choline
14,20 mg  
2
-  

Dik
14,70 g  
3
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
-  

Ijzer
0,50 mg  
24
-  

Natrium
7,00 mg  
12
-  

Calcium
12,00 mg  
30
-  

Magnesium
29,00 mg  
6
-  

Zink
0,60 mg  
4
-  

Fosfor
52,00 mg  
6
-  

Mangaan
0,10 mg  
35
-  

Koper
0,20 mg  
8
-  

Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg  
2
-  

Omega 6s
1.689,00 mg  
1
-  

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
-  

Water inhoud
73,20 g  
99+
80,50 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
160,00 kcal  
5
-  

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
160,00 kcal  
5
35,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
172,40 kcal  
5
28,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
686,40 kcal  
2
351,00 kcal  
12

Calorieën in Canned Form
-  
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
306,00 kcal  
2
-  

Calorieën in Jam
222,00 kcal  
23
-  

Calorieën in Pie
288,00 kcal  
25
-  

Kenmerken

Type
BES, boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Zomer  
Moesson  

rassen
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano  
Gymnema Sylvestre en Thaumatococcus daniellii  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkergroen  
Donkerrood  

Inside Color
Wit  
Grijswit  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Boterachtig  
Zoet  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
West-Afrika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
4.5-5.8  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, zonder vorst  
Regenval  

Feiten

Feiten over
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  
  • De naam 'Miracle' dankt het aan de magische ervaring die je krijgt na het eten ervan.
  • Wanneer je citroen eet nadat je deze vrucht hebt gegeten, smaakt deze zoet, alsof er suiker aan is toegevoegd.
  • Het wordt ook gebruikt als natuurlijke zoetstof.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Mexico  
-  

Andere landen
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top exporteur
Mexico  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Persea Americana  
mirakelbes  

Synoniem
Persea Gratissima  
Miracle Berry, Wonderbaarlijke Berry en Sweet Berry  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
Magnollidae  
asteridae  

Bestellen
laurales  
Ericales  

Familie
Lauraceae  
Sapotaceae  

Geslacht
Persea  
Synsepalum  

species
P. Americana  
S. dulcificum  

Generic Group
Laurier  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits