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Aguacate vs Fruta Milagrosa


Fruta Milagrosa vs Aguacate


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica   
Bueno para diabéticos, Mejora el bienestar, Miraculin / Milagro fruta hace cosas ácidas dulce sabor   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Tiene un sabor efecto modificador   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
NA   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento   
NA   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias   
Comezón, Erupción cutánea   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso   
Cambios en el gusto de los alimentos ingeridos después de esta fruta, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
1,00 g   
99+
No disponible   

Fibra
6,70 g   
5
No disponible   

Azúcar
0,70 g   
99+
No disponible   

Proteína
2,00 g   
10
No disponible   

Proteína Razón de Carbohidratos
0,24   
4
No disponible   

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
7,00 mcg   
29
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg   
3
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,40 mg   
1
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg   
4
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
81,00 mcg   
1
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg   
99+
1,33 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mg   
2
0,78 mg   
13

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
271,00 mcg   
4
No disponible   

Choline
14,20 mg   
1
No disponible   

Grasa
14,70 g   
3
No disponible   

Minerales
  
  

Potasio
485,00 mg   
7
No disponible   

Hierro
0,50 mg   
24
No disponible   

Sodio
7,00 mg   
12
No disponible   

Calcio
12,00 mg   
29
No disponible   

Magnesio
29,00 mg   
6
No disponible   

Zinc
0,60 mg   
4
No disponible   

Fósforo
52,00 mg   
6
No disponible   

Manganeso
0,10 mg   
31
No disponible   

Cobre
0,20 mg   
8
No disponible   

Selenio
0,40 mcg   
13
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
236,00 mg   
2
No disponible   

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
87,00 mg   
1
No disponible   

Contenido de Agua
73,20 g   
99+
No disponible   

Ceniza
1,60 g   
4
No disponible   

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
160,00 kcal   
3
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
172,40 kcal   
2
No disponible   

Calorías en forma seca
686,40 kcal   
2
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
306,00 kcal   
2
No disponible   

Calorías en el Mermelada
222,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en Tarta
288,00 kcal   
23
No disponible   

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol, Tropical   
Baya   

Temporada
Verano   
Monzón   

Variedades
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano   
Gymnema Sylvestre y Thaumatococcus Daniellii   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde oscuro   
Rojo oscuro   

Dentro Color
Blanco   
De color blanco grisáceo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Mantecoso   
NA, Dulce   

Origen
México, Centroamérica   
África occidental   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado   
Bien drenado   

pH Suelo
6-6.5   
4.5-5.8   

Condiciones Climáticas
Húmedo, sin Heladas   
Lluvia   

Hechos

Datos acerca
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  
  • El nombre 'milagro' debido a la experiencia mágica que se obtiene después de comerlo.
  • Cuando se tiene el limón después de comer esta fruta, que tiene un sabor dulce como si se añade con el azúcar.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
México   
NA   

Otros Países
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America   
NA   

Top Importador
Estados Unidos de America   
No Disponible   

Cima Exportador
México   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Persea Americana   
Synsepalum Dulcificum   

Sinónimo
Persea Gratissima   
Milagro baya, Milagrosa baya y Dulce baya   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
NA   

Clase
Magnoliopsida   
NA   

Subclase
Magnollidae   
Asteridae   

Orden
Laurales   
Ericales   

Familia
Lauraceae   
Sapotaceae   

Género
Persea   
Synsepalum   

Especies
P. Americana   
S. dulcificum   

Grupo Genérico
Laurel   
No Disponible   

Resumen >>
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