Huis
Vergelijk Fruits


Banaan en Papaja


Papaja en Banaan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  

Bijwerkingen
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
22,80 g  
11
10,82 g  
99+

Vezel
2,60 g  
24
1,70 g  
31

Suiker
12,20 g  
21
7,82 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg  
17
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg  
15
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
89,00 mcg  
17

choline
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23

Dik
0,30 g  
28
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg  
11
182,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Calcium
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnesium
27,00 mg  
7
21,00 mg  
12

Zink
0,20 mg  
14
0,08 mg  
25

Fosfor
22,00 mg  
23
10,00 mg  
37

Mangaan
0,30 mg  
18
0,04 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,11 mg  
19

Selenium
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
47,00 mg  
18

Omega 6s
46,00 mg  
36
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
16,00 mg  
12

Water inhoud
74,90 g  
99+
88,00 g  
23

As
0,80 g  
13
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,29 kcal  
11
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
89,00 kcal  
11
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
85,71 kcal  
11
39,28 kcal  
39

Calorieën in gedroogde vorm
105,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
121,00 kcal  
7
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
100,00 kcal  
10
57,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
269,00 kcal  
32
220,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES, Tropisch  
Meloen, boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Oranje, Geel  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
gebogen Cylinder  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
heerlijk, Zoet  

Oorsprong
Papoea-Nieuw-Guinea  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-8  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
Indië  

Andere landen
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Ecuador  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Babybanaan en Musa balbisiana  
carica papaya  

Synoniem
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Carica Papaja  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Liliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Zingiberales  
Brassicales  

Familie
Musaceae  
caricaceae  

Geslacht
Musa  
carica  

species
M. acuminata, M. balbisiana  
C. papaya  

Generic Group
Banaan  
Papaja  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits