Trái chuối

Đu đủ

Trái chuối và Đu đủ

Trái chuối

Đu đủ

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét

phòng chống viêm khớp, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Ngăn chặn các khớp dạng thấp

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen

lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

điều tốt, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè

đau bụng, Carotenemia trên consumtion quá mức, latex dị ứng

Tác dụng phụ

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng

Dị ứng, vấn đề về da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Không

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

22,80 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Chất xơ

2,60 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Đường

12,20 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

Chất đạm

1,10 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,050,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,40 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

20,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

8,70 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

22,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

9,80 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Mập

0,30 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

khoáng sản

kali

358,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Bàn là

0,30 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

sodium

1,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

canxi

5,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

magnesium

27,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

kẽm

0,20 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Photpho

22,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

mangan

0,30 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Đồng

0,10 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

1,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Axit béo

Omega 3

27,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

46,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

36,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Hàm lượng nước

74,90 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Tro

0,80 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

95,29 kcal43,00 kcal

15 354

👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

89,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

85,71 kcal39,28 kcal

0 354

👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

105,00 kcal258,00 kcal

16 747

👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

121,00 kcal57,00 kcal

15 443

👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

100,00 kcal57,00 kcal

16 461

👆🏻

Calo trong Jam

120,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calo trong Pie

269,00 kcal220,00 kcal

80 450

👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

quả mọng, Nhiệt đới

dưa gang, cây ăn quả

Mùa

Tất cả các mùa

giống

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn

Coorg Mật ong Dew, Pusa lùn, Pusa Giant, Pusa Majesty, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Đài Loan-785 và Đài Loan-786

không hạt giống

Vâng

Không

Màu

màu xanh lá, Màu vàng

trái cam, Màu vàng

bên trong màu

trắng

trái cam

hình dáng

cong xi lanh

hình trái xoan

Kết cấu

thịt

Nếm thử

Ngọt

Ngon, Ngọt

Gốc

Papua New Guinea

Mexico, Trung Mỹ

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

có nhiều đá, cát, Thoát nước tốt

pH đất

5.5-74.5-8

3.5 10

👆🏻

Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Ấm áp, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
Chuối trôi nổi trong nước.
Có khoảng 1000 giống chuối.
Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.

Hạt đu đủ có tác dụng tránh thai ở khỉ đực.
Hạt của chúng được dùng thay thế cho hạt tiêu đen ở một số quốc gia vì có vị cay.
Đu đủ còn được gọi bằng những cái tên ngộ nghĩnh như đu đủ hay papaw và mamao.