Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


blauwe bosbes vs Passievrucht


Passievrucht vs blauwe bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning   

algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid   
Anti-aging voordelen, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn   
Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,50 g   
99+
23,40 g   
9

Vezel
2,80 g   
22
10,40 g   
1

Suiker
0,00 g   
99+
11,20 g   
16

Eiwit
0,70 g   
99+
2,20 g   
9

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,70 mcg   
30

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Dik
0,50 g   
18
0,70 g   
10

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Ijzer
0,80 mg   
16
1,60 mg   
8

Natrium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Calcium
15,00 mg   
26
12,00 mg   
29

Magnesium
7,00 mg   
28
29,00 mg   
6

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
9,00 mg   
39
68,00 mg   
3

Mangaan
3,30 mg   
1
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
19
0,09 mg   
25

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Niet beschikbaar   
410,00 mg   
3

sterolen
  
  

Water inhoud
0,20 g   
99+
72,93 g   
99+

As
87,10 g   
1
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal   
29
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
97,00 kcal   
5

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
410,00 kcal   
5

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
110,00 kcal   
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
75,00 kcal   
14
51,00 kcal   
29

Calorieën in Jam
164,00 kcal   
32
330,00 kcal   
7

Calorieën in Pie
293,00 kcal   
21
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
BES   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes   
Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Donkerpaars   
purper, Geel   

Inside Color
Licht groen   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet, Scherp   

Oorsprong
Onbekend   
Argentinië, Brazilië, Paraguay   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende   
zandige leem   

pH van de bodem
4.5-5.5   
6.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
vorstvrij, Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
  • Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Japan   
Brazilië   

Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden   
Colombia, Ecuador, Indonesië, Kenia, Peru   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië   

Top exporteur
Chili   
Ecuador   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus   
Passiflora edulis   

Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes   
Passiflora edulis f. edulis of Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Ericales   
malpighiales   

Familie
Ericaceae   
Passifloraceae   

Geslacht
Vaccinium   
Passiflora   

species
Vaccinium myrtillus   
P. edulis   

Generic Group
Heide   
Passiebloem   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits