blauwe bosbes vs Zure kers Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,50 g
99+
12,20 g
39
Vezel
2,80 g
22
1,60 g
30
Suiker
0,00 g
99+
8,50 g
31
Eiwit
0,70 g
99+
1,00 g
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg
35
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg
28
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg
38
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg
18
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
2,10 mcg
27
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
85,00 mcg
16
choline
0,00 mg
32
6,10 mg
19
Dik
0,50 g
18
0,30 g
28
mineralen
Kalium
103,00 mg
99+
173,00 mg
99+
Ijzer
0,80 mg
16
0,32 mg
33
Natrium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcium
15,00 mg
26
16,00 mg
25
Magnesium
7,00 mg
28
9,00 mg
26
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
9,00 mg
39
15,00 mg
31
Mangaan
3,30 mg
1
0,11 mg
30
Koper
0,11 mg
19
0,10 mg
21
Selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar
44,00 mg
18
Omega 6s
Niet beschikbaar
46,00 mg
35
sterolen
Water inhoud
0,20 g
99+
86,13 g
32
As
87,10 g
1
0,40 g
33
