Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
blauwe bosbes vs Zure kers Nutrition
f
blauwe bosbes
Zure kers
Zure kers vs blauwe bosbes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,50 g
99+
12,20 g
39
Vezel
2,80 g
22
1,60 g
30
Suiker
0,00 g
99+
8,50 g
31
Eiwit
0,70 g
99+
1,00 g
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg
35
64,00 mcg
9
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg
28
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg
38
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
8,00 mcg
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg
18
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
2,10 mcg
27
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
85,00 mcg
16
choline
0,00 mg
32
6,10 mg
19
Dik
0,50 g
18
0,30 g
28
mineralen
Kalium
103,00 mg
99+
173,00 mg
99+
Ijzer
0,80 mg
16
0,32 mg
33
Natrium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcium
15,00 mg
26
16,00 mg
25
Magnesium
7,00 mg
28
9,00 mg
26
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
9,00 mg
39
15,00 mg
31
Mangaan
3,30 mg
1
0,11 mg
30
Koper
0,11 mg
19
0,10 mg
21
Selenium
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar
44,00 mg
18
Omega 6s
Niet beschikbaar
46,00 mg
35
sterolen
Water inhoud
0,20 g
99+
86,13 g
32
As
87,10 g
1
0,40 g
33
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
blauwe bosbes en Sapota
blauwe bosbes en Groene appel
blauwe bosbes en Zwarte kers
Low Calorie Fruits
damastruim
Tamarillo
eikelpompoen
longan
Sapota
Groene appel
Low Calorie Fruits
Zwarte kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Mangistan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Zure kers en Tamarillo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zure kers en eikelpompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Zure kers en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits