Huis
Vergelijk Fruits


Bosbes en Broodfruit


Broodfruit en Bosbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,49 g  
29
27,12 g  
6

Vezel
2,40 g  
25
4,90 g  
11

Suiker
9,96 g  
28
11,00 g  
24

Eiwit
0,74 g  
39
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
34
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg  
4
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg  
19
22,00 mcg  
32

choline
6,00 mg  
24
9,80 mg  
9

Dik
0,33 g  
25
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,28 mg  
37
0,54 mg  
23

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnesium
6,00 mg  
29
25,00 mg  
9

Zink
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
30,00 mg  
17

Mangaan
0,34 mg  
16
0,06 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
39
0,08 mg  
26

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg  
14
18,00 mg  
28

Omega 6s
88,00 mg  
22
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg  
5
14,00 mg  
14

Water inhoud
84,21 g  
99+
70,65 g  
99+

As
0,24 g  
99+
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
51,00 kcal  
29
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
88,00 kcal  
14
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
245,00 kcal  
39
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Blauw, Indigo  
Wit, Geel  

Inside Color
Grijswit  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
Zoet  
zacht  

Oorsprong
Noord Amerika  
South Pacific  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Poreus, Goed gedraineerde  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
4.5-5.5  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Jamaica  

Andere landen
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Chili  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium myrtillus  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Vaccinium corymbosum  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Bestellen
Ericales  
Rosales  

Familie
Ericaceae  
Moraceae  

Geslacht
Vaccinium  
Artocarpus  

species
V. myrtillus  
A. altilis  

Generic Group
Heide  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits