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Blaubeere und Brotfrucht


Brotfrucht und Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,49 g   
29
27,12 g   
6

Faser
2,40 g   
24
4,90 g   
11

Zucker
9,96 g   
21
11,00 g   
17

Eiweiß
0,74 g   
39
1,07 g   
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05   
22
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
22,00 mcg   
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
34
0,90 mg   
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
35
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg   
4
0,50 mcg   
32

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg   
17
22,00 mcg   
29

Cholin
6,00 mg   
20
9,80 mg   
7

Fett
0,33 g   
25
0,23 g   
32

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Eisen
0,28 mg   
37
0,54 mg   
23

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
6,00 mg   
39
17,00 mg   
24

Magnesium
6,00 mg   
29
25,00 mg   
9

Zink
0,16 mg   
17
0,12 mg   
21

Phosphor
12,00 mg   
34
30,00 mg   
17

Mangan
0,34 mg   
13
0,06 mg   
99+

Kupfer
0,06 mg   
39
0,08 mg   
26

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg   
13
18,00 mg   
26

Omega 6s
88,00 mg   
22
48,00 mg   
34

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg   
5
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
84,21 G   
39
70,65 G   
99+

Asche
0,24 G   
40
0,93 G   
10

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
103,00 kcal   
4

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal   
13
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal   
30
300,00 kcal   
3

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
245,00 kcal   
36
80,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Fruchtgemüse, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Blau, Indigo   
Weiß, Gelb   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Süß   
Fade   

Herkunft
Nordamerika   
Südpazifik   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige   
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
4.5-5.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Feucht, Regenfall, Warm   

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.   
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika   
Jamaika   

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen   
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Chile   
Jamaika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus   
Artocarpus altilis   

Synonym
Nicht verfügbar   
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Auftrag
Ericales   
Rosales   

Familie
Ericaceae   
Moraceae   

Gattung
Vaccinium   
Artocarpus   

Spezies
V. myrtillus   
A. altilis   

Gattungsgruppe
Heide   
Maulbeere   

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