×

Bosbes
Bosbes

eikelpompoen
eikelpompoen



ADD
Compare
X
Bosbes
X
eikelpompoen

Bosbes en eikelpompoen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie
Diarree, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

14,49 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,40 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

9,96 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,74 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,12 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,70 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mg0,44 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

80,00 mcg135,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,00 mg8,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,33 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

77,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

6,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,16 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,34 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

58,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

26,40 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

84,21 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

As

0,24 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

57,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

51,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

88,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

245,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Zomer
Winter

rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Blauw, Indigo
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

Inside Color

Grijswit
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Sappig
vezelig

Smaak

Zoet
zoetachtig

Oorsprong

Noord Amerika
Centraal Amerika, Noord Amerika

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-5.55.8-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
China

Andere landen

Canada, Duitsland, Nederland, Polen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Costa Rica

Top exporteur

Chili
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Vaccinium myrtillus
Cucurbita

Synoniem

Vaccinium corymbosum
winter Squash

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Bestellen

Ericales
cucurbitales

Familie

Ericaceae
Cucurbitaceae

Geslacht

Vaccinium
cucurbita

species

V. myrtillus
pepo

Generic Group

Heide
-