Bosbes

longan

Bosbes vs longan

Bosbes

longan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Niet beschikbaar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

mondirritaties, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,49 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,40 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,96 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

0,74 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,12 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,70 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,57 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

19,30 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

80,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

6,00 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,33 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

77,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

12,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,34 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

58,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

26,40 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

84,21 g78,00 g

0 95.23

2.10 As

0,24 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

57,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

51,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

88,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

245,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Zomer

Mid tot de late zomer

4.3 rassen

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

4.4 Seedless Variety

Nee

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Blauw, Indigo

roestbruin

4.6 Inside Color

Grijswit

Geelachtig bruin

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig

Vlezig

4.9 Smaak

Zoet

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Noord Amerika

Mexico

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Poreus, Goed gedraineerde

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

4.5-5.55-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Zonnig, Warm, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika

Thailand

5.3.2 Andere landen

Canada, Duitsland, Nederland, Polen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam