×

ब्ल्यूबेरी
ब्ल्यूबेरी

पीचू
पीचू



ADD
Compare
X
ब्ल्यूबेरी
X
पीचू

ब्ल्यूबेरी वि पीचू

फायदे

आरोग्यासाठी फायदे

उदासीनता कमी करते, कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, चयापचयाशी दर वाढवते, बद्धकोष्ठता प्रतिबंधित करते
उदासीनता कमी करते, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, म्यूकस मेम्ब्रेन निरोगी ठेवते, तोंडाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, रक्तक्षय प्रतिबंधित करते, सकाळी वाटणारे त्रास प्रतिबंधित करते, फुफ्फुसाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, त्वचा टवटवीत करते, मोठ्या आतड्यांच्या रोगांवर उपचार

सामान्य फायदे

आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते, ऊर्जा देते, संधिवात कमी करते

त्वचेचे फायदे

वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते, पुरळांवर उपचार, काळ्या डागांवर उपचार
त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते

केसांचे फायदे

लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवते
-

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, खोकला, कमी रक्तदाब, अतिसार, इसब, शुध्द हरपणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, चक्कर येणे, मळमळणे, वाहणारे नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
खाज सुटणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे

दुष्परिणाम

रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, असोशी प्रतिक्रिया
तोंडाचा त्रास, वजन वाढणे

उपयुक्त आहे

गर्भवती महिला

स्तनदा महिला

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ

उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून

पोषण

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

कर्बोदकं

14.49 ग्रॅम15.00 ग्रॅम
1 79.18
👆🏻

तंतू

2.40 ग्रॅम1.10 ग्रॅम
0 10.4
👆🏻

साखर

9.96 ग्रॅम16.50 ग्रॅम
0 63.35
👆🏻

प्रथिने

0.74 ग्रॅम1.30 ग्रॅम
0.3 14.07
👆🏻

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर

0.050.09
0.02 0.52
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)

3.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 681
👆🏻

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)

0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0 0.428
👆🏻

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)

0.04 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
0 1.3
👆🏻

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)

0.42 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
0 2.8
👆🏻

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)

0.12 मिलिग्रॅम0.30 मिलिग्रॅम
0 1.4
👆🏻

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)

0.05 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 0.4
👆🏻

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)

6.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 81
👆🏻

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)

9.70 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
0 228.3
👆🏻

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)

0.57 मिलिग्रॅम0.20 मिलिग्रॅम
0 3.81
👆🏻

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)

19.30 मैक्रोग्रॅम1.20 मैक्रोग्रॅम
0 40.3
👆🏻

लायकोपेन

0.00 मैक्रोग्रॅम0.00 मैक्रोग्रॅम
0 5204
👆🏻

ल्युटेन + झिआक्सानथीन

80.00 मैक्रोग्रॅम-
0 834
👆🏻

चोलीन

6.00 मिलिग्रॅम2.10 मिलिग्रॅम
0 19.2
👆🏻

चरबी

0.33 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
0 33.49
👆🏻

खनिजे

पोटॅशियम

77.00 मिलिग्रॅम266.00 मिलिग्रॅम
42 840
👆🏻

लोह

0.28 मिलिग्रॅम0.13 मिलिग्रॅम
0.06 9
👆🏻

सोडियम

1.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 1556
👆🏻

कॅल्शियम

6.00 मिलिग्रॅम1.00 मिलिग्रॅम
1 100
👆🏻

मॅग्नेशियम

6.00 मिलिग्रॅम10.00 मिलिग्रॅम
0 92
👆🏻

जस्त

0.16 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 2.7
👆🏻

फॉस्फरस

12.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
0 113
👆🏻

मँगनीज

0.34 मिलिग्रॅम0.05 मिलिग्रॅम
0 3.3
👆🏻

तांबे

0.06 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0 2
👆🏻

सेलेनियम

0.10 मैक्रोग्रॅम0.60 मैक्रोग्रॅम
0 63.7
👆🏻

चरबीयुक्त आम्ल

ओमेगा 3s

58.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 318
👆🏻

ओमेगा 6s

88.00 मिलिग्रॅम0.00 मिलिग्रॅम
0 1689
👆🏻

स्टेरॉल

फायटोस्टेरॉल

26.40 मिलिग्रॅम9.00 मिलिग्रॅम
0 87
👆🏻

पाण्याचा अंश

84.21 ग्रॅम78.00 ग्रॅम
0 95.23
👆🏻

राख

0.24 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0 87.1
👆🏻

कॅलरीज

प्रमाण

100 ग्रॅम
100 ग्रॅम

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी83.00 किलोकॅलरी
15 354
👆🏻

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक

57.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
12 354
👆🏻

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक

51.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
0 354
👆🏻

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक

325.00 किलोकॅलरी283.00 किलोकॅलरी
16 747
👆🏻

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक

88.00 किलोकॅलरी60.00 किलोकॅलरी
15 443
👆🏻

अन्नामध्ये उष्मांक

रसामध्ये उष्मांक

50.00 किलोकॅलरी50.00 किलोकॅलरी
16 461
👆🏻

जॅममध्ये उष्मांक

250.00 किलोकॅलरी250.00 किलोकॅलरी
49 420
👆🏻

पाई मध्ये उष्मांक

245.00 किलोकॅलरी109.00 किलोकॅलरी
80 450
👆🏻

वैशिष्ट्ये

प्रकार

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ
झाडाचे फळ, उष्णदेशीय

हंगाम

उन्हाळा
उन्हाळ्याच्या शेवटी किवा मध्यात

जाती

गुलाबी लेमोनेड, ड्यूक, एलियट, जर्ज़ी, नेल्सन, नॉर्तलॅंड, पेट्रीयट, सियेरा, स्पार्टेन, नोर्टकौंटरय, नॉरतसक्य आणि प्रीमिअर आणि क्लायमॅक्स
चोंपू लोंगं, कोहला सीडलिंग, हाएव, एदौ आणि बीएव कीएव

बिनबियांच्या विविधता

रंग

निळा, नीळ
गंजलेला तपकिरी

आतील रंग

करडा-पांढरा
पिवळसर तपकिरी

आकार

गोल
गोल

घडण

रसाळ
मांसल

चव

गोड
काहीसा गोड

उत्पत्तिस्थान

उत्तर अमेरीका
मेक्सिको

वाढ

झाडे
झाडे

लागवड

मातीचा प्रकार

सच्छिद्र, पाण्याचा निचरा होणारी
पाण्याचा निचरा होणारी

मातीत pH

4.5-5.55-7
3.5 10
👆🏻

हवामान

थंड
भरपूर सूर्यप्रकाश असणारा, उबदार, बर्फाचे थर नसलेला

तथ्ये

बद्दल तथ्य

  • ते नोव्हा स्कॉशिया, कॅनडा मधील अधिकृत फळे आहेत.
  • ब्लुबेरीज नैसर्गिक अन्न रंग म्हणून वापरले जातात.
  • लोंगानला चीनमध्ये "ड्रॅगनचा डोळा" असेही म्हणतात कारण ते डोळ्याच्या गोळ्यासारखे दिसते.
  • साप चावल्यानंतर विष शोषून घेण्यासाठी लोंगन बियांचा वापर केला जाऊ शकतो आणि ते रक्तस्त्राव थांबवण्यास देखील मदत करतात.

मद्यार्क पेयं मध्ये

मद्य

बिअर

स्पिरिट

कॉकटेल

उत्पादन

अव्वल निर्माते

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
थायलंड

अन्य देश

कॅनडा, जर्मनी, नेदरलँड्स, पोलंड
ऑस्ट्रेलिया, कम्बोडिया, तैवान, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका, व्हिएतनाम

अव्वल आयातकर्ता

युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
चीन

अव्वल निर्यातदार

चिली
थायलंड

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव

विकसिनिअम मुर्तिंल्लुस
डिमोचारपूस लॉंगन

प्रतिशब्द

व्हॅक्सिनियम कोरिम्बोसम
ड्रॅगन डोळा

वर्गीकरण

डोमेन

युकार्या
युकार्या

राज्य

प्लान्टी
प्लान्टी

उपराज्य

त्रचीओबियोण्ता
विरिडीप्लाण्टी

विभागणी

मॅग्नोलिलोफायटा
ट्राचेओफायटा

वर्ग

मॅग्नोलिओप्सिडा
मॅग्नोलिओप्सिडा

उपवर्ग

डिलेन्हिडे
रोसीडे

क्रम

एरीकेल्स
सेपिनडेल्स

कुटुंब

अरीकसी
सपीनंदासी

पोटजात

वासीनिअं
डिमोकर्पस

प्रजाती

व्ही मुर्तिंल्लुस
डी. लॉंगन

सर्वसामान्य गट

आरोग्य
-