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Mirtillo
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Longan
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Mirtillo contro Longan

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Benefici

Benefici Salute

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
-

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
Irritazione bocca, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

14,49 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,96 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,74 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,12 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,05 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,70 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,57 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

80,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

6,00 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,33 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

77,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,16 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,34 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

58,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

88,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

26,40 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

84,21 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,24 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

51,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

325,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

88,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

50,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

245,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Estate
Metà a fine estate

Varietà

Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

Apirene Varietà

Colore

Blu, Indaco
Marrone Arrugginito

Dentro Colore

Grigio-bianco
Marrone giallastro

Forma

Tondo
Tondo

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Dolce
Dolciastro

Origine

Nord America
Messico

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Poroso, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

4.5-5.55-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Tailandia

Altri Paesi

Canada, Germania, Netherlands, Polonia
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Cina

Top Esportatore

Chile
Tailandia

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium myrtillus
Dimocarpus longan

Sinonimo

Vaccinium corymbosum
Occhio Drago

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisione

Magnoliophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordine

Ericales
Sapindales

Famiglia

Ericaceae
Sapindaceae

Genus

Vaccinium
Dimocarpus

Specie

V. myrtillus
D. longan

Generico Gruppo

Brughiera
-