Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


boysenberry en Granaatappel


Granaatappel en boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel   
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
18,70 g   
14

Vezel
5,30 g   
9
4,00 g   
14

Suiker
6,90 g   
99+
13,67 g   
10

Eiwit
1,10 g   
21
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

choline
10,20 mg   
6
7,60 mg   
13

Dik
0,26 g   
30
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Ijzer
0,85 mg   
15
0,30 mg   
35

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
27,00 mg   
16
10,00 mg   
34

Magnesium
16,00 mg   
18
12,00 mg   
23

Zink
0,22 mg   
13
0,35 mg   
7

Fosfor
27,00 mg   
19
36,00 mg   
13

Mangaan
0,55 mg   
7
0,12 mg   
28

Koper
0,08 mg   
29
0,16 mg   
10

Selenium
0,20 mcg   
15
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38

Omega 6s
98,00 mg   
19
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

Water inhoud
85,90 g   
34
77,93 g   
99+

As
0,54 g   
22
0,53 g   
23

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
83,00 kcal   
8

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
366,66 kcal   
8

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal   
35
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
210,00 kcal   
25

Calorieën in Pie
300,00 kcal   
18
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Lente, Zomer   
Herfst   

rassen
Thorn en Thornless   
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart   
Donkerrood, Licht rozerood   

Inside Color
Magenta   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
NA   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Amerika   
Indië, Iran   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.8-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
NA   
Koude, Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Iran   

Andere landen
NA   
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   

Top importeur
China   
Europa   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus   
Punica granatum   

Synoniem
niet beschikbaar   
Punica malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
myrtales   

Familie
rosaceae   
Lythraceae   

Geslacht
Rubus   
Punica   

species
R. ursinus x idaeus   
P. granatum   

Generic Group
Roos   
Granaatappel   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits