Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry en Granaatappel


Granaatappel en boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel  
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
18,70 g  
14

Vezel
5,30 g  
9
4,00 g  
14

Suiker
6,90 g  
99+
13,67 g  
15

Eiwit
1,10 g  
21
1,67 g  
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
16,40 mcg  
5

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Dik
0,26 g  
30
1,17 g  
5

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Ijzer
0,85 mg  
15
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
27,00 mg  
16
10,00 mg  
35

Magnesium
16,00 mg  
18
12,00 mg  
23

Zink
0,22 mg  
13
0,35 mg  
7

Fosfor
27,00 mg  
19
36,00 mg  
13

Mangaan
0,55 mg  
8
0,12 mg  
32

Koper
0,08 mg  
29
0,16 mg  
10

Selenium
0,20 mcg  
15
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
79,00 mg  
25

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Water inhoud
85,90 g  
36
77,93 g  
99+

As
0,54 g  
23
0,53 g  
24

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
83,00 kcal  
12

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
366,66 kcal  
8

Calorieën in Canned Form
50,00 kcal  
35
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
210,00 kcal  
25

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
Thorn en Thornless  
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart  
Donkerrood, Licht rozerood  

Inside Color
Magenta  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Amerika  
Indië, Iran  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, Zand  

pH van de bodem
5.8-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude, Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
Boysenbessen zijn een kruising tussen frambozen, bramen en loganbessen.  
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Iran  

Andere landen
-  
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  

Top importeur
China  
Europa  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus  
Punica granatum  

Synoniem
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Punica malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
myrtales  

Familie
rosaceae  
Lythraceae  

Geslacht
Rubus  
Punica  

species
R. ursinus x idaeus  
P. granatum  

Generic Group
Roos  
Granaatappel  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits