Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry i Granatowiec


Granatowiec i Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
18,70 g  
14

Włókno
5,30 g  
9
4,00 g  
14

Cukier
6,90 g  
99+
13,67 g  
15

Białko
1,10 g  
21
1,67 g  
13

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,05 mg  
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,38 mg  
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,60 mg  
19

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Cholina
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Sadło
0,26 g  
30
1,17 g  
5

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Żelazo
0,85 mg  
15
0,30 mg  
35

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
27,00 mg  
16
10,00 mg  
35

Magnez
16,00 mg  
18
12,00 mg  
23

Cynk
0,22 mg  
13
0,35 mg  
7

Fosfor
27,00 mg  
19
36,00 mg  
13

Mangan
0,55 mg  
8
0,12 mg  
32

Miedź
0,08 mg  
29
0,16 mg  
10

Selen
0,20 mcg  
15
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
85,90 g  
36
77,93 g  
99+

Popiół
0,54 g  
23
0,53 g  
24

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
366,66 kcal  
8

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
210,00 kcal  
25

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
-  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka  
Indie, Iran  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina, Piasek  

pH Gleby
5.8-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
-  
Zimno, Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Iran  

Inne Kraje
-  
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  

Górny Importera
Chiny  
Europa  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Punica granatum  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Punica malus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Myrtales  

Rodzina
Rosaceae  
Lythraceae  

Genus
Rubus  
Punica  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
P. granatum  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Granatowiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce