Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry vs Datum


Datum vs boysenberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie  
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel  
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
75,03 g  
2

Vezel
5,30 g  
9
8,00 g  
3

Suiker
6,90 g  
99+
63,35 g  
1

Eiwit
1,10 g  
21
2,45 g  
6

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
19,00 mcg  
16

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,70 mcg  
24

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
75,00 mcg  
20

choline
10,20 mg  
7
6,30 mg  
21

Dik
0,26 g  
30
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Ijzer
0,85 mg  
15
1,02 mg  
12

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
27,00 mg  
16
39,00 mg  
8

Magnesium
16,00 mg  
18
43,00 mg  
2

Zink
0,22 mg  
13
0,29 mg  
9

Fosfor
27,00 mg  
19
62,00 mg  
4

Mangaan
0,55 mg  
8
0,26 mg  
20

Koper
0,08 mg  
29
0,21 mg  
7

Selenium
0,20 mcg  
15
3,00 mcg  
4

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
3,00 mg  
39

Omega 6s
98,00 mg  
19
16,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Water inhoud
85,90 g  
36
20,53 g  
99+

As
0,54 g  
23
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
50,00 kcal  
32
282,00 kcal  
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
282,00 kcal  
3

Calorieën in Frozen Form
50,00 kcal  
30
282,00 kcal  
3

Calorieën in gedroogde vorm
275,00 kcal  
31
290,00 kcal  
26

Calorieën in Canned Form
50,00 kcal  
35
282,00 kcal  
3

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
461,00 kcal  
1

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
384,00 kcal  
2

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
321,00 kcal  
15

Kenmerken

Type
BES  
Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Thorn en Thornless  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Zwart, purper, paarsachtig zwart  
Zwart, Bruin, Rood, Geel  

Inside Color
Magenta  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
-  
Zoet  

Oorsprong
Amerika  
Irak  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
5.8-6.5  
8-10  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm, Warm  

Feiten

Feiten over
Boysenbessen zijn een kruising tussen frambozen, bramen en loganbessen.  
  • In het Midden-Oosten wordt de dadel gezien als de boom des levens.
  • Dadelpalmen bedekken 3% van het totale landbouwareaal ter wereld.
  • Geleerden zijn van mening dat de dadel (en niet de appel) de echte vrucht is die in de Bijbelse Hof van Eden wordt genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Egypte  

Andere landen
-  
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten  

Top importeur
China  
Indië  

Top exporteur
Nieuw Zeeland  
Verenigde Arabische Emiraten  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus ursinus x idaeus  
Phoenix Dactylifera  

Synoniem
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Phoenix dactylifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
arecidae  

Bestellen
Rosales  
arecales  

Familie
rosaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Rubus  
Feniks  

species
R. ursinus x idaeus  
P. dactylifera  

Generic Group
Roos  
Palm  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits