Citroen

vlierbes

Citroen en vlierbes

Citroen

vlierbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma

kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar

Allergie

allergiesymptomen

Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling

Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn

Bijwerkingen

diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand

Diarree, Misselijkheid, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

9,30 g18,40 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,80 g7,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

2,50 g7,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,10 g0,66 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,120,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg30,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,14 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,23 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

11,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

53,00 mg36,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

11,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

5,10 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,30 g0,50 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

138,00 mg280,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,60 mg1,60 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg6,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

26,00 mg38,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

8,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,06 mg0,11 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

16,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,03 mg0,50 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

26,00 mg85,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

63,00 mg162,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

11,00 mg22,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

88,98 g79,80 g

0 95.23

👆🏻

As

0,30 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

29,00 kcal73,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

29,00 kcal73,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

22,00 kcal73,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

267,00 kcal340,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

21,00 kcal73,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

22,00 kcal200,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal280,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

285,00 kcal310,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus, boom fruit

BES

Seizoen

Alle seizoenen

Herfst

rassen

Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York

Seedless Variety

Nee

Kleur

Geel, Geel-oranje

Zwart, Rood

Inside Color

Geel

Magenta

Vorm

Ronde

structuur

sappig

Sappig

Smaak

zuur

Sappig, Zoet

Oorsprong

China, Indië

Europa

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm, Zonnig

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.

Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.