Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs Kokosnoot


Kokosnoot vs Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
24,23 g  
8

Vezel
1,00 g  
38
9,00 g  
2

Suiker
8,00 g  
99+
6,23 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
3,33 g  
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,22  
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
20,80 mcg  
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
12,10 mg  
5

Dik
0,40 g  
21
33,49 g  
1

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Ijzer
0,65 mg  
19
2,43 mg  
4

Natrium
0,00 mg  
21
20,00 mg  
5

Calcium
8,80 mg  
37
14,00 mg  
28

Magnesium
18,00 mg  
15
32,00 mg  
4

Zink
0,35 mg  
7
1,10 mg  
2

Fosfor
36,10 mg  
12
113,00 mg  
1

Mangaan
0,18 mg  
24
1,50 mg  
2

Koper
0,10 mg  
22
0,44 mg  
3

Selenium
0,70 mcg  
9
10,10 mcg  
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
366,00 mg  
4

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
37,60 mg  
2

Water inhoud
87,00 g  
29
47,00 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,97 g  
8

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
354,00 kcal  
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
354,00 kcal  
1

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
354,00 kcal  
1

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
660,00 kcal  
3

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
443,00 kcal  
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Magenta, Roze  
Bruin, Groen  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Crispy  

Smaak
zacht  
Sappig, zoetachtig  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
Amerika, Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, Zand  

pH van de bodem
5.5-7  
3.5-8.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm, Vochtig  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • Het verbranden van de schil van een kokosnoot helpt om muggen af te weren.
  • Onderzoeken tonen aan dat er jaarlijks honderden mensen sterven door vallende kokosnoten.
  • Kokoswater wordt gebruikt als vervanger van bloedplasma en wordt ook wel de "vader van de moderne weefselkweekwetenschap" genoemd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Indonesië  

Andere landen
-  
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka  

Top importeur
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Vietnam  
Filippijnen  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
Cocos nucifera  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Cocos nucifera  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Liliopsida  

subklasse
Liliidae  
arecidae  

Bestellen
Caryophyllales  
arecales  

Familie
Cactaceae  
Arecaceae  

Geslacht
Hylocereus  
Cocos  

species
H. undatus  
C. nucifera  

Generic Group
Cactus  
Arecaceae  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits