×

Framboos
Framboos

Aardbei
Aardbei



ADD
Compare
X
Framboos
X
Aardbei

Framboos vs Aardbei

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Nee

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,94 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

6,50 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

4,42 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,20 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

2,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,33 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

26,20 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

136,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

12,30 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,65 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

151,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,69 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

25,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

22,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,42 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

29,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,67 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

126,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

85,75 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

As

0,46 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

52,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

52,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

363,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

91,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

68,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

169,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Zomer
Lente, Zomer

rassen

Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, purper, Rood, Geel
Fel rood

Inside Color

Roze
Roze

Vorm

Conisch
Conisch

structuur

Sappig
Sappig

Smaak

Zoet
Zuurzoet

Oorsprong

Europa, Noord-Azië
Europa

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Leem

pH van de bodem

5.8-6.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Koude
Koude

Feiten

Feiten over

  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Rusland
de Verenigde Staten van Amerika

Andere landen

Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
Canada

Top exporteur

Polen
de Verenigde Staten van Amerika

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Rubus Idaeus
Fragaria ananassa

Synoniem

Rubus Idaeus
Fragaria × ananassa

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
Rosales

Familie

rosaceae
rosaceae

Geslacht

Rubus
Fragaria

species

R. idaeus
F. ananassa

Generic Group

Roos
Roos