Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel en appel


appel en Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
18,70 g  
14
13,81 g  
33

Vezel
4,00 g  
14
2,40 g  
25

Suiker
13,67 g  
15
10,00 g  
27

Eiwit
1,67 g  
13
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

choline
7,60 mg  
16
3,40 mg  
33

Dik
1,17 g  
5
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,30 mg  
35
0,10 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

Zink
0,35 mg  
7
0,00 mg  
30

Fosfor
36,00 mg  
13
11,00 mg  
35

Mangaan
0,12 mg  
32
0,00 mg  
99+

Koper
0,16 mg  
10
0,00 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

Omega 6s
79,00 mg  
25
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Water inhoud
77,93 g  
99+
85,60 g  
38

As
0,53 g  
24
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal  
13
52,00 kcal  
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal  
12
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
83,00 kcal  
12
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal  
8
243,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
210,00 kcal  
25
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Alle seizoenen  

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Rood  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Knapperig  

Smaak
Sappig, Zoet  
Zoet, Zoetzuur  

Oorsprong
Indië, Iran  
Centraal-Azië, Middle East Asia  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand  
Leem  

pH van de bodem
5.5-7  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Iran  
China  

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Rusland  

Top exporteur
Indië  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum  
Malus Domestica  

Synoniem
Punica malus  
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
myrtales  
Rosales  

Familie
Lythraceae  
rosaceae  

Geslacht
Punica  
Malus  

species
P. granatum  
M. domestica  

Generic Group
Granaatappel  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits