Granaatappel vs Cherimoya

Granaatappel

Cherimoya

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

kankerpreventie, zorg van het hart, Regulering van de hartslag

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne

vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos, Behandeling van Luizen

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, jeuk

anafylaxie, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht

Bijwerkingen

Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling

Allergische reactie, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

18,70 g

17,71 g

Vezel

4,00 g

3,00 g

Suiker

13,67 g

12,87 g

Eiwit

1,67 g

1,57 g

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,09

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg

Niet beschikbaar

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg

0,10 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg

0,13 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,29 mg

99+

0,64 mg

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,38 mg

0,35 mg

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg

0,26 mg

Vitamine B9 (foliumzuur)

38,00 mcg

23,00 mcg

Vitamine C (ascorbinezuur)

10,20 mg

99+

12,60 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,60 mg

0,27 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

16,40 mcg

Niet beschikbaar

lycopeen

0,00 mcg

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg

6,00 mcg

choline

7,60 mg

Niet beschikbaar

Dik

1,17 g

0,68 g

mineralen

Kalium

236,00 mg

287,00 mg

Ijzer

0,30 mg

0,27 mg

Natrium

3,00 mg

7,00 mg

Calcium

10,00 mg

Magnesium

12,00 mg

17,00 mg

Zink

0,35 mg

0,16 mg

Fosfor

36,00 mg

26,00 mg

Mangaan

0,12 mg

0,09 mg

Koper

0,16 mg

0,07 mg

Selenium

0,50 mcg

Niet beschikbaar

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg

318,00 mg

Omega 6s

79,00 mg

56,00 mg

sterolen

Water inhoud

77,93 g

99+

79,39 g

99+

0,53 g

0,65 g

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

83,00 kcal

75,00 kcal

Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar

Calorieën in gedroogde vorm

366,66 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

60,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Jam

210,00 kcal

Niet beschikbaar

Calorieën in Pie

360,00 kcal

Niet beschikbaar

Kenmerken

Type

boom fruit

Tropisch

Seizoen

Herfst

Herfst, Lente, Winter

rassen

Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley en White Juliana

Seedless Variety

Nee

Kleur

Donkerrood, Licht rozerood

Groen, Geel

Inside Color

Rood

Wit

Vorm

Ronde

Conisch

structuur