Granada vs Chirimoya

Granada

Chirimoya

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón

Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón

Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Yes

Mujeres en Período de Lactancia

Yes

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

18,70 g

17,71 g

Fibra

4,00 g

3,00 g

Azúcar

13,67 g

12,87 g

Proteína

1,67 g

1,57 g

Proteína Razón de Carbohidratos

0,09

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg

No disponible

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg

0,10 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg

0,13 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg

99+

0,64 mg

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg

0,35 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg

0,26 mg

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg

23,00 mcg

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg

99+

12,60 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg

0,27 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg

No disponible

Licopeno

0,00 mcg

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg

6,00 mcg

Choline

7,60 mg

No disponible

Grasa

1,17 g

0,68 g

Minerales

Potasio

236,00 mg

287,00 mg

Hierro

0,30 mg

0,27 mg

Sodio

3,00 mg

7,00 mg

Calcio

10,00 mg

Magnesio

12,00 mg

17,00 mg

Zinc

0,35 mg

0,16 mg

Fósforo

36,00 mg

26,00 mg

Manganeso

0,12 mg

0,09 mg

Cobre

0,16 mg

0,07 mg

Selenio

0,50 mcg

No disponible

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg

318,00 mg

Omega 6s

79,00 mg

56,00 mg

Esterol

Contenido de Agua

77,93 g

99+

79,39 g

99+

Ceniza

0,53 g

0,65 g

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal

75,00 kcal

Calorías en forma congelada

No disponible

Calorías en forma seca

366,66 kcal

No disponible

Calorías en Formar Enlatado

No disponible

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal

No disponible

Calorías en el Mermelada

210,00 kcal

No disponible

Calorías en Tarta

360,00 kcal

No disponible

Características

Tipo

Fruta de árbol

Tropical

Temporada

Otoño

Otoño, Primavera, Invierno

Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada

Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana

Variedad Sin semilla

Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado

Verde, Amarillo

Dentro Color

Rojo

Blanco

Forma

Redondo

Cónico

Textura

Jugoso