Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs zwarte bes


zwarte bes vs Green Kiwi


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten   
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
15,40 g   
24

Vezel
3,00 g   
20
Niet beschikbaar   

Suiker
8,99 g   
29
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,14 g   
20
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
12,00 mcg   
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,40 mg   
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
181,00 mg   
2

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
1,00 mg   
9

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
Niet beschikbaar   

choline
7,80 mg   
11
Niet beschikbaar   

Dik
0,52 g   
17
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
322,00 mg   
15

Ijzer
0,31 mg   
34
1,54 mg   
9

Natrium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
34,00 mg   
12
55,00 mg   
4

Magnesium
17,00 mg   
17
24,00 mg   
10

Zink
0,14 mg   
19
0,27 mg   
11

Fosfor
34,00 mg   
15
59,00 mg   
5

Mangaan
0,10 mg   
32
0,26 mg   
18

Koper
0,13 mg   
14
0,09 mg   
25

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
72,00 mg   
11

Omega 6s
246,00 mg   
8
107,00 mg   
18

sterolen
  
  

Water inhoud
83,07 g   
99+
81,96 g   
99+

As
0,61 g   
19
0,86 g   
12

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
61,00 kcal   
17
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
352,00 kcal   
10
283,00 kcal   
20

Calorieën in Canned Form
105,00 kcal   
6
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
61,00 kcal   
21
108,00 kcal   
8

Calorieën in Jam
245,00 kcal   
20
183,00 kcal   
28

Calorieën in Pie
345,00 kcal   
10
270,00 kcal   
29

Kenmerken

Type
Tropisch   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer, Winter   
Zomer   

rassen
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Zwart   

Inside Color
Groen   
Grijs   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zuurzoet, pikant   
Scherp   

Oorsprong
China   
Azië, Europa   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-7   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig   
Koude, Vochtig   

Feiten

Feiten over
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Niet beschikbaar   

Productie
  
  

Top Producer
Italië   
Rusland   

Andere landen
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Niet beschikbaar   

Top exporteur
Nieuw Zeeland   
Niet beschikbaar   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Actinidia deliciosa   
Ribes nigrum   

Synoniem
niet beschikbaar   
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
Ericales   
saxifragales   

Familie
Actinidiaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
Actinidia   
ribes   

species
A. deliciosa   
R. nigrum   

Generic Group
Kiwi   
steenbreke   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits