Groene paprika vs Avocado
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
4,64 g
99+
1,00 g
99+
Vezel
1,80 g
28
6,70 g
5
Suiker
2,40 g
99+
0,70 g
99+
Eiwit
0,86 g
32
2,00 g
10
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20
7
0,24
4
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg
21
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
17
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
31
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg
31
1,70 mg
3
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg
7
0,30 mg
4
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg
25
81,00 mcg
1
Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg
6
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg
21
2,10 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
21,00 mcg
2
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg
3
271,00 mcg
4
choline
5,50 mg
23
14,20 mg
1
Dik
0,17 g
36
14,70 g
3
mineralen
Kalium
175,00 mg
99+
485,00 mg
7
Ijzer
0,34 mg
32
0,50 mg
24
Natrium
3,00 mg
17
7,00 mg
12
Calcium
10,00 mg
34
12,00 mg
29
Magnesium
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zink
0,13 mg
20
0,60 mg
4
Fosfor
20,00 mg
25
52,00 mg
6
Mangaan
0,12 mg
27
0,10 mg
31
Koper
0,07 mg
34
0,20 mg
8
Selenium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
31
236,00 mg
2
Omega 6s
54,00 mg
30
1.689,00 mg
1
sterolen
phytosterol
9,00 mg
9
87,00 mg
1
Water inhoud
93,90 g
4
73,20 g
99+
As
0,40 g
33
1,60 g
4
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal
40
160,00 kcal
3
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal
28
172,40 kcal
2
Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal
15
686,40 kcal
2
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
30,00 kcal
38
306,00 kcal
2
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
222,00 kcal
23
Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
288,00 kcal
23
Kenmerken
Type
fruit groente
BES, boom fruit, Tropisch
Seizoen
Alle seizoenen
Zomer
rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Groen
Donkergroen
Inside Color
Licht groen
Wit
Vorm
onregelmatig ovaal
ovaal
structuur
Crispy
Sappig
Smaak
NA
Boterachtig
Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika
Mexico, Centraal Amerika
groeit op
struiken
bomen
Teelt
Bodemtype
Leem
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende
pH van de bodem
5.5-7
6-6.5
Klimaat omstandigheden
Warm
Vochtig, zonder vorst
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Nee
Ja
Bier
Nee
Ja
spiritualiën
Nee
Ja
cocktails
Nee
Ja
Productie
Top Producer
China
Mexico
Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Canada
Mexico
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Capsicum annuum
Persea Americana
Synoniem
niet beschikbaar
Persea Gratissima
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Alismidae
Magnollidae
Bestellen
Solanales
laurales
Familie
Solanaceae
Lauraceae
Geslacht
Spaanse peper
Persea
species
C. jaar
P. Americana
Generic Group
Niet beschikbaar
Laurier
