Huis
Vergelijk Fruits


Groene paprika en Avocado


Avocado en Groene paprika


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
4,64 g   
99+
1,00 g   
99+

Vezel
1,80 g   
28
6,70 g   
5

Suiker
2,40 g   
99+
0,70 g   
99+

Eiwit
0,86 g   
32
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20   
7
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
18,00 mcg   
21
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
17
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,48 mg   
31
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,22 mg   
7
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
80,40 mg   
6
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg   
21
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg   
11
21,00 mcg   
2

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
341,00 mcg   
3
271,00 mcg   
4

choline
5,50 mg   
23
14,20 mg   
1

Dik
0,17 g   
36
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
175,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Ijzer
0,34 mg   
32
0,50 mg   
24

Natrium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calcium
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zink
0,13 mg   
20
0,60 mg   
4

Fosfor
20,00 mg   
25
52,00 mg   
6

Mangaan
0,12 mg   
27
0,10 mg   
31

Koper
0,07 mg   
34
0,20 mg   
8

Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
236,00 mg   
2

Omega 6s
54,00 mg   
30
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg   
9
87,00 mg   
1

Water inhoud
93,90 g   
4
73,20 g   
99+

As
0,40 g   
33
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
20,00 kcal   
40
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
20,00 kcal   
28
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal   
15
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal   
38
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
fruit groente   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen   
Donkergroen   

Inside Color
Licht groen   
Wit   

Vorm
onregelmatig ovaal   
ovaal   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
NA   
Boterachtig   

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
struiken   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
5.5-7   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Nee   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Mexico   

Andere landen
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Canada   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Capsicum annuum   
Persea Americana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
Magnollidae   

Bestellen
Solanales   
laurales   

Familie
Solanaceae   
Lauraceae   

Geslacht
Spaanse peper   
Persea   

species
C. jaar   
P. Americana   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Laurier   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits