Pimiento Verde y Aguacate
Beneficios
Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
4,64 g
99+
1,00 g
99+
Fibra
1,80 g
28
6,70 g
5
Azúcar
2,40 g
99+
0,70 g
99+
Proteína
0,86 g
32
2,00 g
10
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20
7
0,24
4
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
18,00 mcg
21
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
17
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
31
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg
31
1,70 mg
3
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,22 mg
7
0,30 mg
4
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg
25
81,00 mcg
1
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
80,40 mg
6
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg
21
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
21,00 mcg
2
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
341,00 mcg
3
271,00 mcg
4
Choline
5,50 mg
23
14,20 mg
1
Grasa
0,17 g
36
14,70 g
3
Minerales
Potasio
175,00 mg
99+
485,00 mg
7
Hierro
0,34 mg
32
0,50 mg
24
Sodio
3,00 mg
17
7,00 mg
12
Calcio
10,00 mg
34
12,00 mg
29
Magnesio
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zinc
0,13 mg
20
0,60 mg
4
Fósforo
20,00 mg
25
52,00 mg
6
Manganeso
0,12 mg
27
0,10 mg
31
Cobre
0,07 mg
34
0,20 mg
8
Selenio
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
8,00 mg
31
236,00 mg
2
Omega 6s
54,00 mg
30
1.689,00 mg
1
Esterol
Fitosterol
9,00 mg
9
87,00 mg
1
Contenido de Agua
93,90 g
4
73,20 g
99+
Ceniza
0,40 g
33
1,60 g
4
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
20,00 kcal
40
160,00 kcal
3
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
20,00 kcal
28
172,40 kcal
2
Calorías en forma seca
314,00 kcal
15
686,40 kcal
2
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
30,00 kcal
38
306,00 kcal
2
Calorías en el Mermelada
No disponible
222,00 kcal
23
Calorías en Tarta
No disponible
288,00 kcal
23
Características
Tipo
Hortaliza
Baya, Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Todas las temporadas
Verano
Variedades
Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde
Verde oscuro
Dentro Color
Verde claro
Blanco
Forma
Irregularmente ovalada
Óvalo
Textura
Crispy
Jugoso
Gusto
NA
Mantecoso
Origen
Centroamérica, México, América del Sur
México, Centroamérica
Crece sobre
Arbustos
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
pH Suelo
5.5-7
6-6.5
Condiciones Climáticas
Calentar
Húmedo, sin Heladas
Hechos
Datos acerca
- Pimientos de colores son más dulces, en comparación con el pimiento verde.
- Pimientos rojos tienen más nutrientes en comparación con los pimientos verdes.
- Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
- Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No
Yes
Cerveza
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cócteles
No
Yes
Producción
Cima Productor
China
México
Otros Países
Egipto, Indonesia, Israel, Corea, México, Países Bajos, Nigeria, Rumania, España, Turquía
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Canadá
México
Nombre Científico
Nombre Botánico
Capsicum annuum
Persea Americana
Sinónimo
No disponible
Persea Gratissima
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Alismidae
Magnollidae
Orden
Solanales
Laurales
Familia
Solanaceae
Lauraceae
Género
Pimiento
Persea
Especies
C. annum
P. Americana
Grupo Genérico
No Disponible
Laurel
