guava

Sapota

guava en Sapota

guava

Sapota

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen

1.5 Bijwerkingen

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Diarree, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,30 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

5,40 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,90 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

2,50 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,180,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

31,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,08 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,45 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

49,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

228,30 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

5.204,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,95 g0,10 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

417,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,26 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

18,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,15 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,23 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

112,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

80,80 g89,70 g

0 95.23

2.10 As

1,40 g0,80 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

68,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar39,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

57,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

55,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

240,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

340,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Winter

4.3 rassen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm

4.4 Seedless Variety

Nee

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Groen, Roze, Geel

Donkergroen, Groen Geel, oranje groen

4.6 Inside Color

Wit

Niet beschikbaar

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Crispy

Vlezig

4.9 Smaak

Zoetzuur

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem, Rotsachtig, zanderig

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

4.5-75-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig

Koude, Zonnig

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Niet beschikbaar

5.2.2 Bier

Niet beschikbaar

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

Niet beschikbaar

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

China

5.3.2 Andere landen

China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika

5.3.3 Top importeur

Canada

Verenigde Arabische Emiraten

5.3.4 Top exporteur

Indië

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

guave

Cucurbita

6.2 Synoniem

niet beschikbaar

winter Squash

7 Classificatie

7.1 Domein

Eukarya

7.2 Koninkrijk

Plantae

7.3 subrijk

Tracheobionta

7.4 Afdeling

Magnoliophyta

7.5 Klasse

Magnoliopsida

7.6 subklasse

rosidae

Dillenhidae

7.7 Bestellen

myrtales

cucurbitales

7.8 Familie

Myrtaceae

Cucurbitaceae

7.9 Geslacht

catteianum

cucurbita

7.10 species

guave

pepo

7.11 Generic Group

Mirte

Niet beschikbaar

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

guava en Aardbei

guava en Bosbes

guava en Jambul

» Meer

Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer

Meer Low Calorie Fr...