guava

Watermeloen

guava en Watermeloen

guava

Watermeloen

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van astma, lichaamshydratatie, kankerpreventie, spijsvertering, reiniging van de huid, huidverjonging

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Eczeem, Hives, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Diarree, Indigestie, darmgassen, Misselijkheid, braken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,30 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

5,40 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,90 g6,20 g

0 63.35

2.3 Eiwit

2,50 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,180,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

31,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,08 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,45 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

49,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

228,30 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

5.204,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,95 g0,15 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

417,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,26 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

18,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,15 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,23 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

112,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar2,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

80,80 g91,45 g

0 95.23

2.10 As

1,40 g0,25 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

68,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar30,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

57,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

55,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

240,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

340,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES, Meloen

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

4.3 rassen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Yellow Baby, Geel Doll, Little Flower Baby, Sweet Favorite en Crème van Saskatchewan

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Roze, Geel

kanariegele, koraalrood, Oranje, zalm geel, scharlaken rood, Wit

4.6 Inside Color

Wit

Rood

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Crispy