guava

Rode bes

guava vs Rode bes

guava

Rode bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary

kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling

Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen

1.5 Bijwerkingen

haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

14,30 g13,80 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

5,40 g4,30 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

8,90 g7,37 g

0 63.35

2.3 Eiwit

2,50 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,180,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

31,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,08 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,45 mg0,06 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

49,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

228,30 mg41,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,60 mcg11,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

5.204,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg47,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,95 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

417,00 mg275,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,26 mg1,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

18,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,23 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

40,00 mg44,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,15 mg0,19 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,23 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

112,00 mg35,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

288,00 mg53,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

80,80 g83,95 g

0 95.23

2.10 As

1,40 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

68,00 kcal56,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

325,00 kcal308,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

57,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

55,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

240,00 kcal165,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

340,00 kcal260,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

4.3 rassen

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha

Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Roze, Geel

Rood

4.6 Inside Color

Wit

Rood

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Crispy

Sappig

4.9 Smaak

Zoetzuur

zuur, Scherp

4.10 Oorsprong

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

Europa

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Leem, Rotsachtig, zanderig

Vochtig, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

4.5-76-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

Rusland

5.3.2 Andere landen

China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk