Kokosnoot

Aardbei

Kokosnoot vs Aardbei

Kokosnoot

Aardbei

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie

Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken

Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename

Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

24,23 g7,68 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

9,00 g2,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,23 g4,89 g

0 63.35

2.3 Eiwit

3,33 g0,67 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,220,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,54 mg0,39 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

1,01 mg0,13 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

20,80 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

3,30 mg58,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg0,29 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

12,10 mg5,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

33,49 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

356,00 mg153,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

2,43 mg0,41 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

20,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

14,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

32,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,10 mg0,14 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

1,50 mg0,39 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,44 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

10,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

366,00 mg90,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

37,60 mg12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

47,00 g90,95 g

0 95.23

2.10 As

0,97 g0,40 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar33,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

354,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar35,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

660,00 kcal375,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

443,00 kcal92,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

298,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Lente, Zomer

4.3 rassen

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)

Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Bruin, Groen

Fel rood

4.6 Inside Color

Wit

Roze

4.7 Vorm

Ronde

Conisch