Huis
Vergelijk Fruits


Kweepeer vs Avocado


Avocado vs Kweepeer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Vermindert nerveuze spanning, maagzweer preventie  
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei  
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,30 g  
25
1,00 g  
99+

Vezel
1,90 g  
29
6,70 g  
5

Suiker
8,10 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiwit
0,40 g  
99+
2,00 g  
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,24  
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,08 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
81,00 mcg  
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
15,00 mg  
40
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
21,00 mcg  
2

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
271,00 mcg  
5

choline
8,40 mg  
13
14,20 mg  
2

Dik
0,10 g  
99+
14,70 g  
3

mineralen
  
  

Kalium
197,00 mg  
38
485,00 mg  
7

Ijzer
0,70 mg  
17
0,50 mg  
24

Natrium
4,00 mg  
16
7,00 mg  
12

Calcium
11,00 mg  
33
12,00 mg  
30

Magnesium
8,00 mg  
27
29,00 mg  
6

Zink
0,04 mg  
29
0,60 mg  
4

Fosfor
17,00 mg  
28
52,00 mg  
6

Mangaan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Koper
0,13 mg  
14
0,20 mg  
8

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

Omega 6s
49,00 mg  
34
1.689,00 mg  
1

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
87,00 mg  
1

Water inhoud
83,80 g  
99+
73,20 g  
99+

As
0,40 g  
34
1,60 g  
4

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
160,00 kcal  
5

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
160,00 kcal  
5

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
172,40 kcal  
5

Calorieën in gedroogde vorm
320,00 kcal  
19
686,40 kcal  
2

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
-  

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
306,00 kcal  
2

Calorieën in Jam
130,00 kcal  
35
222,00 kcal  
23

Calorieën in Pie
310,00 kcal  
18
288,00 kcal  
25

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Winter  
Zomer  

rassen
Meech's Prolific, Lusitanica, Champion en Vranja AGM  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Geel  
Donkergroen  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Knapperig  
Sappig  

Smaak
Scherp  
Boterachtig  

Oorsprong
Iran, Zuid-West-Azië, Turkije  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende  

pH van de bodem
6-7  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
  • Vanwege het sterke, fruitige aroma werd kweepeer door bruiden gebruikt om "geparfumeerde lippen" te krijgen.
  • Deze boom wordt ook wel de 'Peer van Cydonia' genoemd, omdat hij oorspronkelijk uit de Kaukasus en Iran komt.
  • Ze noemen het de 'gouden appel' uit de Griekse mythologie.
  
  • De oudste nog levende avocadoboom staat aan de Universiteit van Californië en werd in 1879 geplant.
  • Avocado's kunnen in bakrecepten vervangen worden door boter.
  • Avocado's rijpen sneller in de buurt van een banaan of een appel.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
Mexico  

Andere landen
Algerije, Argentinië, Azerbeidzjan, China, Iran, Marokko, Servië, Spanje, Oezbekistan  
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Argentinië  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cydonia oblonga  
Persea Americana  

Synoniem
C. vulgaris  
Persea Gratissima  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
Rosales  
laurales  

Familie
rosaceae  
Lauraceae  

Geslacht
Cydonia  
Persea  

species
C. oblonga  
P. Americana  

Generic Group
Roos  
Laurier  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits