Lelijk fruit

appel

Lelijk fruit en appel

Lelijk fruit

appel

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Geeft je energie

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

Skin Voordelen

reiniging van de huid

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

11,00 g13,81 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

2,00 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

8,00 g10,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,00 g0,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,02

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

-3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

-0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

-0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg4,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-29,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

8,40 mg3,40 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,20 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg107,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,20 mg0,10 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

23,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

11,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,07 mg0,00 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

14,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

-0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,07 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

15,00 mg9,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

25,00 mg43,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

90,50 g85,60 g

0 95.23

👆🏻

As

0,60 g0,20 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcal52,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal48,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

43,00 kcal48,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

341,00 kcal243,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal47,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal200,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal265,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus

boom fruit

Seizoen

Droog

Alle seizoenen

rassen

Jamaicaanse Tangelo

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

Seedless Variety

Nee

Kleur

Oranje, Geel

Groen, Rood, Geel

Inside Color

romige Geel

Wit

Vorm

Ronde

structuur

sappig

Knapperig

Smaak

Zoet

Zoet, Zoetzuur

Oorsprong

Jamaica

Centraal-Azië, Middle East Asia

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig

Leem

pH van de bodem

5.5-66-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm

Koude

Feiten

Feiten over

De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.