Ugli Owoc

Jabłko

Ugli Owoc i Jabłko

Ugli Owoc

Jabłko

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Profilaktyki raka, Obsługuje funkcję wątroby zdrowego, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Neutralizuje zespół jelita drażliwego, Zapobiega zaćmy, Zapobiega zaparciom, Zapobiega kamienie żółciowe, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi, Pomaga zapobiegać chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko astmy, Leczenie choroby Alzheimera

1.1.1 korzyści Ogólnych

Daje energię

Stymuluje układ odpornościowy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wybiela zęby

1.2 Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie podpuchnięte oczy

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Reakcja alergiczna, Może składać się z trujących nasion

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

11,00 g13,81 g

1 79.18

2.2.2 Włókno

2,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.3 Cukier

8,00 g10,00 g

0 63.35

2.3 Białko

1,00 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,090,02

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

Niedostępne3,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne0,00 mg

0 0.428

2.5.2 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,00 mg

0 1.3

2.5.3 Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne0,10 mg

0 2.8

2.5.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

Niedostępne0,10 mg

0 1.4

2.5.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne0,00 mg

0 0.4

2.6.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne3,00 mcg

0 81

2.6.3 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.7.1 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,20 mg

0 3.81

2.7.2 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne2,20 mcg

0 40.3

2.7.3 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.8.1 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne29,00 mcg

0 834

3.2.1 Cholina

Niedostępne3,40 mg

0 14.2

3.3 Sadło

Niedostępne0,20 g

0 33.49

3.4 Minerały

3.4.1 Potas

Niedostępne107,00 mg

42 840

3.5.1 Żelazo

Niedostępne0,10 mg

0.06 9

3.5.2 Sód

Niedostępne1,00 mg

0 1556

3.5.3 Wapń

Niedostępne6,00 mg

1 100

3.6.1 Magnez

Niedostępne5,00 mg

0 92

3.6.2 Cynk

Niedostępne0,00 mg

0 2.7

3.7.1 Fosfor

Niedostępne11,00 mg

0 113

3.7.2 Mangan

Niedostępne0,00 mg

0 3.3

3.7.3 Miedź

Niedostępne0,00 mg

0 2

3.8.1 Selen

Niedostępne0,00 mcg

0 63.7

3.10 Kwasy tłuszczowe

3.10.1 Omega 3s

Niedostępne9,00 mg

0 318

3.10.3 Omega 6s

Niedostępne43,00 mg

0 1689

3.11 Steroli

3.11.1 Fitosteroli

Niedostępne12,00 mg

0 87

3.12 Zawartość Wody

Niedostępne85,60 g

0 95.23

4.13 Popiół

Niedostępne0,20 g

0 87.1

5 Kalorie

5.1 Wielkość Porcji

100 g

6.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal52,00 kcal

15 299

8.12 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne48,00 kcal

12 354

8.13 Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne48,00 kcal

0 187

8.14 Kalorii w postaci suchej

Niedostępne243,00 kcal

32 747

8.15 Kalorii w puszkach Form

Niedostępne67,00 kcal

17 443

8.16 Kalorii w Pożywieniu

8.16.1 Kalorii w Soku

50,00 kcal47,00 kcal

17 461

8.16.2 Kalorii w Dżemie

260,00 kcal200,00 kcal

49 420

8.16.3 Kalorii w Pie

Niedostępne265,00 kcal

80 450

9 Charakterystyka

9.1 Rodzaj

Cytrus

Drzewa owocowe

9.2 Pora roku

Suchy

Wszystkie sezony

9.3 Odmiany

Czerwonym pyszne, Złoty pyszne, Galowy, Fuji, Granny Smith, Arkansas Czarny, Sampion, Różowa Dama, Kamea, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacyfiku Róża, Żółty przejrzyste i Bramley

9.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

9.5 Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Zielony, Czerwony, Żółty

9.6 Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Biały

9.7 Kształt

Okrągły

9.8 Tekstura

Succulent

Chrupki

9.9 Smak

Słodkie

Słodkie, Słodko-kwaśny

9.10 Pochodzenie

Jamaica

Azja centralna, Bliski Wschód Azja

9.11 Rośnie na

Drzewa

9.12 Uprawa

9.12.1 Rodzaj Gleby

Gliniasty

Ił

9.12.2 pH Gleby

5.5-66-7

3.5 10

9.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno

10 Fakty

10.1 Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.