Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en jackfruit


jackfruit en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
Allergische reactie, stolling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
-  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
23,30 g  
10

Vezel
2,00 g  
28
1,50 g  
33

Suiker
8,00 g  
99+
19,08 g  
5

Eiwit
1,00 g  
25
1,72 g  
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,07  
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
5,00 mcg  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
5

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,06 mg  
17

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,92 mg  
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,24 mg  
26

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,33 mg  
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
13,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,34 mg  
26

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
157,00 mcg  
6

choline
8,40 mg  
13
5,40 mg  
28

Dik
0,20 g  
33
0,64 g  
13

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
23,00 mg  
20
24,00 mg  
19

Magnesium
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Zink
0,07 mg  
26
0,13 mg  
20

Fosfor
14,00 mg  
32
21,00 mg  
24

Mangaan
-  
0,04 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,08 mg  
31

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
158,00 mg  
4

Omega 6s
25,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Water inhoud
90,50 g  
11
73,46 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,94 g  
9

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
95,00 kcal  
12

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
95,00 kcal  
10

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
97,00 kcal  
9

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
258,64 kcal  
39

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
200,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Droog  
Herfst, Moesson, Zomer  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  

Inside Color
romige Geel  
Geel  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
vezelig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
Jamaica  
Indië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
Indië  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Jamaica  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Artocarpus heterophyllus  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Alismidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Geslacht
Citrus  
Artocarpus  

species
C. reticulata × paradisi  
A. heterophyllus  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits