Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en Oranje


Oranje en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
-  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
11,75 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
2,40 g  
25

Suiker
8,00 g  
99+
9,35 g  
33

Eiwit
1,00 g  
25
0,94 g  
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
129,00 mcg  
11

choline
8,40 mg  
13
8,40 mg  
13

Dik
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Ijzer
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
23,00 mg  
20
40,00 mg  
7

Magnesium
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32

Mangaan
-  
0,03 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
7,00 mg  
36

Omega 6s
25,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Water inhoud
90,50 g  
11
86,75 g  
30

As
0,60 g  
21
0,44 g  
31

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
45,00 kcal  
35

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
300,00 kcal  
23

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
26

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
45,00 kcal  
34

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
333,00 kcal  
14

Kenmerken

Type
Citrus  
Citrus  

Seizoen
Droog  
Winter  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Geel  
Oranje  

Inside Color
romige Geel  
Oranje  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
sappig  

Smaak
Zoet  
Zoetzuur  

Oorsprong
Jamaica  
Zuid-Oost-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
Leem, zandige leem  

pH van de bodem
5.5-6  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
Brazilië  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
Duitsland  

Top exporteur
Jamaica  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Citrus sinensis  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Geslacht
Citrus  
Citrus  

species
C. reticulata × paradisi  
C. × sinensis  

Generic Group
Citrusvrucht  
Citrusvrucht  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits