Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs blauwe bosbes Nutrition


blauwe bosbes vs Oranje Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
11,50 g  
99+

Vezel
2,40 g  
25
2,80 g  
23

Suiker
9,35 g  
33
0,00 g  
99+

Eiwit
0,94 g  
28
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,00 mcg  
19

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39

Dik
0,12 g  
99+
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,80 mg  
16

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
40,00 mg  
7
15,00 mg  
27

Magnesium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zink
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
9,00 mg  
39

Mangaan
0,03 mg  
99+
3,30 mg  
1

Koper
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
48,00 mg  
17

Omega 6s
18,00 mg  
99+
60,00 mg  
29

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
20,00 mg  
9

Water inhoud
86,75 g  
30
0,20 g  
99+

As
0,44 g  
31
87,10 g  
1

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits