Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Oranje vs blauwe bosbes Nutrition
f
Oranje
blauwe bosbes
blauwe bosbes vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
11,50 g
99+
Vezel
2,40 g
25
2,80 g
23
Suiker
9,35 g
33
0,00 g
99+
Eiwit
0,94 g
28
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
28
1,08 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,58 mg
28
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
24
0,16 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
44,00 mg
18
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
4,00 mcg
19
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
11
0,00 mcg
40
choline
8,40 mg
13
0,00 mg
39
Dik
0,12 g
99+
0,50 g
18
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
103,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,80 mg
16
Natrium
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Calcium
40,00 mg
7
15,00 mg
27
Magnesium
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zink
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
14,00 mg
32
9,00 mg
39
Mangaan
0,03 mg
99+
3,30 mg
1
Koper
0,05 mg
99+
0,11 mg
19
Selenium
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
36
48,00 mg
17
Omega 6s
18,00 mg
99+
60,00 mg
29
sterolen
phytosterol
24,00 mg
6
20,00 mg
9
Water inhoud
86,75 g
30
0,20 g
99+
As
0,44 g
31
87,10 g
1
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en braambes
Oranje en Citroen
Oranje en Watermeloen
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
blauwe bosbes en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
blauwe bosbes en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
blauwe bosbes en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits