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Confronto Frutta


Frutta Ugli e Arancia


Arancia e Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Pressione sanguigna bassa, Previene la stitichezza, Impedisce il diabete, Rafforzamento delle ossa, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
ti dà energia   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Pulizia della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
NA   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Svenimenti, Naso gocciolante, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   
Crampi addominali, Diarrea, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
2,40 g   
24

Zucchero
8,00 g   
36
9,35 g   
26

Proteina
1,00 g   
25
0,94 g   
28

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,08   
18

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
129,00 mcg   
9

Colina
Non Disponibile   
8,40 mg   
10

Grasso
Non Disponibile   
0,12 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
181,00 mg   
99+

Ferro
Non Disponibile   
0,10 mg   
99+

Sodio
Non Disponibile   
0,00 mg   
21

Calcio
Non Disponibile   
40,00 mg   
7

Magnesio
Non Disponibile   
10,00 mg   
25

Zinco
Non Disponibile   
0,07 mg   
26

Fosforo
Non Disponibile   
14,00 mg   
32

Manganese
Non Disponibile   
0,03 mg   
99+

Rame
Non Disponibile   
0,05 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
7,00 mg   
32

Omega 6s
Non Disponibile   
18,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
86,75 g   
28

Cenere
Non Disponibile   
0,44 g   
30

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal   
28
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
47,00 kcal   
16

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
45,00 kcal   
19

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
300,00 kcal   
17

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
61,00 kcal   
18

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
45,00 kcal   
33

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
333,00 kcal   
12

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Agrume   

Stagione
Secco   
Inverno   

Varietà
Non Disponibile   
Arancia Dolce- Arancia persiana, Ombelico arancione, Valenzia arancio, e Arancia rossa. Aspro Arancia- Siviglia arancia, Bergamotto arancia, Chinotto arancia e Daidai.   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Arancia, Giallo   
Arancia   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Arancia   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succulento   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Giamaica   
Sud-Est asiatico   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
5.5-6   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Ci sono circa 600 varietà di arance disponibili in tutto il mondo.
  • Orange e fiori d'arancio sono un simbolo di amore.
  • Albero di arancio è di solito propagate per innesto.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
Brasile   

Altri Paesi
NA, Stati Uniti d'America   
Cina, Egitto, India, Italia, Messico, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Germania   

Top Esportatore
Giamaica   
Spagna   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Citrus sinensis   

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Rutaceae   
Rutaceae   

Genus
Citrus   
Citrus   

Specie
C. reticulata × paradisi   
C. × sinensis   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Agrumi Frutta   

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