Acasă
Fructe si compara


fructe Ugli și Portocale


Portocale și fructe Ugli


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, scăderea tensiunii arteriale, previne constipație, previne diabetul, Întărirea oaselor, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
vă oferă energie  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
curățare a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
-  
bun balsam, Previne căderea părului, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, tusea, Diaree, Scăderea tensiunii arteriale, leşin, nas infundat, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare  
Crampe abdominale, Diaree, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibră
2,00 g  
28
2,40 g  
25

Zahăr
8,00 g  
99+
9,35 g  
33

Proteină
1,00 g  
25
0,94 g  
28

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
-  
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
-  
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxină)
-  
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (acid folic)
30,00 mcg  
8
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
70,00 mg  
8
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
129,00 mcg  
11

colină
8,40 mg  
13
8,40 mg  
13

Gras
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Fier
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calciu
23,00 mg  
20
40,00 mg  
7

Magneziu
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32

Mangan
-  
0,03 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Acizi grași
  
  

omega 3s
15,00 mg  
30
7,00 mg  
36

6s omega
25,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Continut de apa
90,50 g  
11
86,75 g  
30

Frasin
0,60 g  
21
0,44 g  
31

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
45,00 kcal  
36
63,00 kcal  
24

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
45,00 kcal  
35

Calorii în formă uscată
341,00 kcal  
15
300,00 kcal  
23

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
26

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
45,00 kcal  
34

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Calorii în Pie
270,00 kcal  
31
333,00 kcal  
14

Caracteristici

Tip
citrice  
citrice  

Sezon
Uscat  
Iarnă  

soiuri
Tangelo jamaican  
Dulce Orange - portocaliu persan, Buric portocaliu, Valencia portocaliu și portocaliu de sânge. Acru Orange - Sevilia portocaliu, portocaliu bergamot, Chinotto portocaliu și Daidai.  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale, Galben  
Portocale  

în interior de culoare
cremoasă galben  
Portocale  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce  
Dulce-acrișor  

Origine
Jamaica  
Asia de Sud-Est  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Argilos  
Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
5.5-6  
6-6.5  

Condiții climatice
Cald  
Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
  
  • Există aproximativ 600 de soiuri de portocale disponibile în întreaga lume.
  • Mai mult de o plantă pot crește dintr-o singură sămânță de portocală.
  • Portocalul și florile de portocal sunt un simbol al iubirii.
  • Portocalul se înmulțește de obicei prin altoire.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Jamaica  
Brazilia  

Alte țări
Statele Unite ale Americii  
China, Egipt, India, Italia, Mexic, Africa de Sud, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Europa  
Germania  

Exportator de top
Jamaica  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Citrus sinensis  

Sinonim
Tangelo, tangelo citrice  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
-  
Magnoliophyta  

Clasă
-  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
sapindales  

Familie
Rutaceae  
Rutaceae  

Gen
citrice  
citrice  

specie
C. reticulata × paradisi  
C. sinensis ×  

generic Group
Fruct citric  
Fruct citric  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut