Dom
Porównaj Owoce


Ugli Owoc i Pomarańczowy


Pomarańczowy i Ugli Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaparciom, Zapobiega cukrzycy, Wzmocnienie kości, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Daje energię  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
-  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Fainting, Katar, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Skurcze brzucha, Biegunka, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
11,75 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
2,40 g  
25

Cukier
8,00 g  
99+
9,35 g  
33

Białko
1,00 g  
25
0,94 g  
28

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
-  
11,00 mcg  
28

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,28 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,25 mg  
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,06 mg  
29

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg  
8
53,20 mg  
14

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,18 mg  
36

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
-  
129,00 mcg  
11

Cholina
8,40 mg  
13
8,40 mg  
13

Sadło
0,20 g  
33
0,12 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
23,00 mg  
20
40,00 mg  
7

Magnez
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Cynk
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
14,00 mg  
32
14,00 mg  
32

Mangan
-  
0,03 mg  
99+

Miedź
0,07 mg  
32
0,05 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
7,00 mg  
36

Omega 6s
25,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
90,50 g  
11
86,75 g  
30

Popiół
0,60 g  
21
0,44 g  
31

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal  
36
63,00 kcal  
24

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
45,00 kcal  
35

Kalorii w postaci suchej
341,00 kcal  
15
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
45,00 kcal  
34

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
270,00 kcal  
31
333,00 kcal  
14

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Cytrus  

Pora roku
Suchy  
Zimowy  

Odmiany
Jamajskie Tangelo  
Słodka pomarańcza - Persian pomarańczowy, pomarańczowy pępka, Valencia pomarańczowy i krwi pomarańczowy. Sour Orange - Seville pomarańcza, pomarańcza bergamota, Chinotto pomarańczowy, i Daidai.  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Jamaica  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6  
6-6.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
  • Ponad jedna roślina może rosnąć z jednej pomarańczy nasion.
  • Orange i pomarańczowe kwiaty są symbolem miłości.
  • Orange drzewa jest zazwyczaj rozmnażane przez szczepienie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Brazylia  

Inne Kraje
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny, Egipt, Indie, Włochy, Meksyk, Afryka Południowa, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Niemcy  

Górny Eksporter
Jamaica  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Citrus sinensis  

Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Sapindales  

Rodzina
Rutaceae  
Rutaceae  

Genus
Citrus  
Citrus  

Gatunki
C. reticulata × paradisi  
C. × sinensis  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce