×

Lelijk fruit
Lelijk fruit

Perzik
Perzik



ADD
Compare
X
Lelijk fruit
X
Perzik

Lelijk fruit en Perzik

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag

algemeen Voordelen

Geeft je energie
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg

Skin Voordelen

reiniging van de huid
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

-
Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,00 g9,54 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,00 g8,39 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g0,91 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

-16,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

-0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

-0,81 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg6,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-91,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,25 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg190,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,20 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

23,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

-0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,68 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

15,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg84,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,50 g88,87 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,43 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcal39,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal39,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

43,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

341,00 kcal239,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal54,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal375,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal223,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
boom fruit

Seizoen

Droog
Herfst, Zomer

rassen

Jamaicaanse Tangelo
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Oranje, Geel
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje

Inside Color

romige Geel
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

Jamaica
China

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig
zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-66-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Koude, Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Nee
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Jamaica
China

Andere landen

de Verenigde Staten van Amerika
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
Duitsland

Top exporteur

Jamaica
Spanje

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Prunus persica

Synoniem

Tangelo, citrus tangelo
Prunus Persica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
Rosales

Familie

Rutaceae
rosaceae

Geslacht

Citrus
Prunus

species

C. reticulata × paradisi
P. persica

Generic Group

Citrusvrucht
Roos