×

Lelijk fruit
Lelijk fruit

Banaan
Banaan



ADD
Compare
X
Lelijk fruit
X
Banaan

Lelijk fruit vs Banaan

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

algemeen Voordelen

Geeft je energie
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

reiniging van de huid
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

Hair Voordelen

-
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Nee
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

11,00 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,00 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

8,00 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

-3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

-0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

-0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

-0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

-0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

30,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

70,00 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-22,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

8,40 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,20 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

170,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,20 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

23,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

-0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

15,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

25,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

90,50 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

45,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

43,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

43,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

341,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

43,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

260,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

270,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus
BES, Tropisch

Seizoen

Droog
Alle seizoenen

rassen

Jamaicaanse Tangelo
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Oranje, Geel
Groen, Geel

Inside Color

romige Geel
Wit

Vorm

Ronde
gebogen Cylinder

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
Zoet

Oorsprong

Jamaica
Papoea-Nieuw-Guinea

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

leemachtig
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-65.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Nee
Ja

spiritualiën

Nee
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Jamaica
Indië

Andere landen

de Verenigde Staten van Amerika
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda

Top importeur

Europa
Europa

Top exporteur

Jamaica
Ecuador

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Citrus reticulata × Citrus paradisi
Babybanaan en Musa balbisiana

Synoniem

Tangelo, citrus tangelo
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

-
Magnoliophyta

Klasse

-
Liliopsida

subklasse

rosidae
Liliidae

Bestellen

sapindales
Zingiberales

Familie

Rutaceae
Musaceae

Geslacht

Citrus
Musa

species

C. reticulata × paradisi
M. acuminata, M. balbisiana

Generic Group

Citrusvrucht
Banaan