1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera
1.1.1 Benefícios gerais
Dá-lhe energia
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Limpeza de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
NA
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
NA
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.1 Fibra
2.2.2 Açucar
2.3 Proteína
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível3,00 mcg
0
426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível0,00 mg
0
0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível0,10 mg
0
1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível0,70 mg
0
2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível0,30 mg
0
1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível0,40 mg
0
0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível20,00 mcg
0
81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,10 mg
0
3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível0,50 mcg
0
40.3
2.4.11 Licopeno
Não disponível0,00 mcg
0
5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
Não disponível22,00 mcg
0
834
2.4.13 Choline
Não disponível9,80 mg
0
14.2
2.5 Gordo
Não disponível0,30 g
0
33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
Não disponível358,00 mg
42
840
2.6.2 Ferro
Não disponível0,30 mg
0.06
9
2.6.3 Sódio
Não disponível1,00 mg
0
1556
2.6.4 Cálcio
Não disponível5,00 mg
1
100
2.6.5 Magnésio
Não disponível27,00 mg
0
92
2.6.6 Zinco
Não disponível0,20 mg
0
2.7
2.6.7 Fósforo
Não disponível22,00 mg
0
113
2.6.8 Manganês
Não disponível0,30 mg
0
3.3
2.6.9 Cobre
Não disponível0,10 mg
0
2
2.6.10 Selênio
Não disponível1,00 mcg
0
63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
Não disponível27,00 mg
0
318
2.7.2 6s Omega
Não disponível46,00 mg
0
1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível36,00 mg
0
87
2.9 Teor de água
Não disponível74,90 g
0
95.23
2.10 Cinza
Não disponível0,80 g
0
87.1
3 Calorias
3.1 Porção
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal95,29 kcal
15
299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível89,00 kcal
12
354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponível85,71 kcal
0
187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível105,00 kcal
32
747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponível121,00 kcal
17
443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
50,00 kcal100,00 kcal
17
461
3.7.2 Calorias em Jam
260,00 kcal120,00 kcal
49
420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível269,00 kcal
80
450
4 Características
4.1 Tipo
4.2 Estação
4.3 Variedades
Não Disponível
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Laranja, Amarelo
Verde, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
4.7 Forma
Redondo
Curvando Cilindro
4.8 Textura
4.9 Gosto
4.10 Origem
4.11 Cresce sobre
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
4.12.2 O pH do solo
4.12.3 Condições climáticas
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
- O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
- Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
- Bananas flutuar na água.
- Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
- Comer essa fruta vai animá-lo.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
5.3.2 Outros países
NA, Estados Unidos da America
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda
5.3.3 Top do Importador
5.3.4 Top Exportador
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi
Musa acuminata and Musa balbisiana
6.2 Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
7 Classificação
7.1 Domínio
7.2 Reino
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
7.5 Classe
7.6 Subclasse
7.7 Ordem
7.8 Família
7.9 Gênero
7.10 Espécies
C. reticulata × paradisi
M. acuminata , M. balbisiana
7.11 Grupo genérico