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Banana
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Bilberry

Banana vs Bilberry Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
22,80 g11,50 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.4.1 Fibra
2,60 g2,80 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
2.3.1 Açucar
12,20 g0,00 g
Maçã
0 63.35
2.5 Proteína
1,10 g0,70 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.6.1 Proteína para Rácio Carb
0,050,06
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.7 Vitaminas
2.7.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg1,08 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.9.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.9.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.9.5 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,58 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
3.4.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg0,16 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
4.3.5 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
6.11.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
20,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
6.11.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,70 mg44,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
6.11.3 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
6.11.4 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg4,00 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
6.11.5 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
6.11.6 Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
6.11.7 Choline
9,80 mg0,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
6.12 Gordo
0,30 g0,50 g
Physalis Nutrição
0 33.49
6.13 Minerais
6.13.1 Potássio
358,00 mg103,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
6.13.2 Ferro
0,30 mg0,80 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
6.13.3 Sódio
1,00 mg3,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
6.13.4 Cálcio
5,00 mg15,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.13.5 Magnésio
27,00 mg7,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.13.6 Zinco
0,20 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.13.7 Fósforo
22,00 mg9,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.13.8 Manganês
0,30 mg3,30 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.13.9 Cobre
0,10 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.13.10 Selênio
1,00 mcg0,00 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.14 Ácidos graxos
6.14.1 Omega 3s
27,00 mgNão disponível
Melancia Nutrição
0 318
6.14.2 6s Omega
46,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 1689
6.15 Esteróis
6.15.1 Fitoesterol
36,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
6.16 Teor de água
74,90 g0,20 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.17 Cinza
0,80 g87,10 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1