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Banana vs Bilberry

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira
-

Efeitos colaterais

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

22,80 g11,50 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,60 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,20 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg1,08 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,58 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,16 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,40 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

20,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,70 mg44,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg4,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,50 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

358,00 mg103,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,80 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,00 mg15,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

27,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

22,00 mg9,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,30 mg3,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

1,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg48,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

46,00 mg60,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

36,00 mg20,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

74,90 g0,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g87,10 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

95,29 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

89,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

85,71 kcal32,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

105,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

121,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

100,00 kcal75,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal164,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

269,00 kcal293,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Tropical
Baga

Estação

Todas as temporadas
Verão

Variedades

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha
Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Roxo escuro

Dentro de Cor

Branco
Luz verde

Forma

Curvando Cilindro
Redondo

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Doce
Doce

Origem

Papua Nova Guiné
-

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Úmido, Bem arejado

O pH do solo

5.5-74.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Japão

Outros países

Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda
Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia

Top do Importador

Europa
Estados Unidos da America

Top Exportador

Equador
Chile

Nome científico

Nome botânico

Musa acuminata and Musa balbisiana
Vaccinium myrtillus

Sinônimo

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Liliidae
Dillenhidae

Ordem

Zingiberales
Ericales

Família

Musaceae
Ericaceae

Gênero

Musa
Vaccinium

Espécies

M. acuminata , M. balbisiana
Vaccinium myrtillus

Grupo genérico

Banana
Charneca