longan

jackfruit

longan vs jackfruit

longan

jackfruit

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging

Helderder en lichter teint, vermindert rimpels

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename

Allergische reactie, stolling

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag

Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

15,00 g23,30 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,10 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

16,50 g19,08 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,30 g1,72 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,07

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg5,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,06 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg0,92 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,24 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,33 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg24,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg13,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,34 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-157,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

2,10 mg5,40 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,40 g0,64 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

266,00 mg448,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,23 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

1,00 mg24,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg29,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,05 mg0,13 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

12,00 mg21,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,10 mg0,08 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg158,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

0,00 mg30,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

78,00 g73,46 g

0 95.23

👆🏻

As

0,50 g0,94 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal95,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal95,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal97,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal258,64 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal92,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal70,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

109,00 kcal200,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Mid tot de late zomer

Herfst, Moesson, Zomer

rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow

Seedless Variety

Nee

Kleur

roestbruin

Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje

Inside Color

Geelachtig bruin

Geel

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

Vlezig

vezelig

Smaak

zoetachtig

Zoet

Oorsprong

Mexico

Indië

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5-76-7.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst

Vochtig, Warm

Feiten

Feiten over

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.