×

longan
longan

Pruim
Pruim



ADD
Compare
X
longan
X
Pruim

longan vs Pruim

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

-
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond
Buikpijn, anafylaxie, braken

Bijwerkingen

mondirritaties, Gewichtstoename
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,10 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

16,50 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,30 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,00 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

28,00 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,20 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

-73,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

2,10 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,40 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

266,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,13 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

1,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

12,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

9,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

78,00 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

83,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

283,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

60,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

109,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Mid tot de late zomer
Zomer

rassen

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

Seedless Variety

-
Ja

Kleur

roestbruin
Roze, purper, Rood

Inside Color

Geelachtig bruin
Geel

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

Vlezig
Korrelig

Smaak

zoetachtig
Sappig, Zoet, Scherp

Oorsprong

Mexico
Kaukasus

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Klei, Leem, zandige leem

pH van de bodem

5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm, zonder vorst
Koude

Feiten

Feiten over

  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Thailand
China

Andere landen

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

China
Verenigd Koningkrijk

Top exporteur

Thailand
Chili

Wetenschappelijke naam

botanische naam

dimocarpus longan
Prunus domestica

Synoniem

Dragon eye
Prunus domestica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Viridiplantae
Tracheobionta

Afdeling

Tracheophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
Rosales

Familie

Sapindaceae
rosaceae

Geslacht

dimocarpus
Prunus

species

D. longan
P. domestica

Generic Group

-
Roos