Mandarijn

vijg

Mandarijn en vijg

Mandarijn

vijg

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

13,34 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,80 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

10,58 g16,30 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,81 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

34,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,38 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

26,70 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

138,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

10,20 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,31 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

166,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,15 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

37,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,04 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

18,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar31,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

85,17 g79,11 g

0 95.23

2.10 As

0,38 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar74,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

53,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar71,42 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

61,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

43,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

50,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

370,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Citrus

boom fruit

4.2 Seizoen

Winter

Zomer, Winter

4.3 rassen

Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje

Groen, purper, Rood

4.6 Inside Color

Oranje

Roze

4.7 Vorm

Ronde

Conisch

4.8 structuur