×

Quýt
Quýt

Sung
Sung



ADD
Compare
X
Quýt
X
Sung

Quýt và Sung

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim
ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, chữa ho, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen
Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Thở khò khè
đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay

Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Không
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

13,34 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

1,80 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Đường

10,58 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,81 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

16,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

26,70 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

138,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

10,20 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,31 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

166,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,15 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

37,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

12,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,07 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

20,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

85,17 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,38 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

53,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

53,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

53,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

340,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

61,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

43,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

50,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

370,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

Citrus
cây ăn quả

Mùa

Mùa đông
Mùa hè, Mùa đông

giống

Clementine, Dancy, vua Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma và Sunburst
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình

không hạt giống

Không
Vâng

Màu

trái cam
màu xanh lá, Màu tím, đỏ

bên trong màu

trái cam
Hồng

hình dáng

Tròn
hình nón

Kết cấu

Ngon
thịt

Nếm thử

Sweet-chua
Ngọt

Gốc

Đông Nam Á
Tây Á

mọc trên

-
Cây

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt
đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát

pH đất

6-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Nắng
Khô, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Nó còn được gọi bằng một cái tên khác là 'Mandarin'.
  • Dầu chiết xuất từ vỏ của nó được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da và tóc.
  • Quýt còn được gọi là 'Cam Giáng sinh' vì nó được dùng để nhồi vào tất của trẻ em.
  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

-
Vâng

bia

-
Vâng

Spirits

-
Vâng

cocktails

-
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc
gà tây

Các nước khác

Brazil, Iran, Ý, Nhật Bản, Hàn Quốc, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây
Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Trung Quốc
Pháp

Lên trên xuất khẩu

Tây Ban Nha
gà tây

Tên khoa học

Tên thực vật

Citrus reticulata
Ficus Carica

Từ đồng nghĩa

Citrus nobilis Clementina hoặc Citrus
Cây sung

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng
Alismidae

Gọi món

bồ hòn
Rosales

gia đình

Rutaceae
Moraceae

giống

Citrus
Ficus

Loài

C. reticulata
Ficus Carica

generic Nhóm

Trái cây họ cam quýt
dâu tằm