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Figue

Mandarine et Figue

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

13,34 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,80 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

10,58 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,81 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

34,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,38 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,70 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

138,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,20 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,31 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

166,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,15 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

37,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

20,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

48,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,17 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,38 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

53,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

53,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

61,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

43,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

50,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

370,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes
Fruits de l'arbre

Saison

Hiver
Été, Hiver

Variétés

Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Couleur

Orange
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Orange
Rose

Forme

Rond
Conique

Texture

Succulent
Charnu

Goût

Aigre doux
Doux

Origine

Asie du Sud-Est
Asie Occidentale

Pousse sur

-
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

6-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Turquie

Autres Pays

Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Chine
France

Top Exportateur

l'Espagne
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrus reticulata
Ficus carica

Synonyme

Citrus clementina ou Citrus nobilis
Ficus Carica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Alismidae

Ordre

Sapindales
Rosales

Famille

Rutaceae
Moraceae

Genre

Citrus
Ficus

Espèce

C. reticulata
Ficus carica

Groupe Générique

Agrumes
Mûre