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Feige
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Feige

Mandarine und Feige

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert nervöse Spannung

Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steuert den Blutdruck, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, Enthärtung Maske

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Coughing, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Hautausschlag, Niesende, Halsentzündung, Anschwellen der Hände

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,34 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Faser

1,80 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

10,58 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

0,81 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,70 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

138,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

10,20 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,31 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

166,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,15 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

37,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,07 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

20,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,04 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

24,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

85,17 G79,11 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,38 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

53,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

53,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

43,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

50,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

370,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs
Baumfrucht

Jahreszeit

Winter
Sommer, Winter

Sorten

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Abyad, Adria, Alma, Atreano, Bataglia, Schwarz Bethlehem, Schwarz Madeira, Schwarz Mission, Braun Türkei, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin und Hardy Chicago Bild

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Orange
Grün, Lila, Rot

Innenfarbe

Orange
Rosa

Gestalten

Runden
Konisch

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß-sauer
Süß

Herkunft

Süd-Ost-Asien
West-Asien

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige
Lehm, Kalkstein, Lehm, Sandig

Boden-pH

6-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Sonnig
Trocken, Warm

Fakten

Fakten über

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
Feigenbaum als Symbol des Überflusses , Fruchtbarkeit und sweetness.The Abb besteht aus 55% der natürlichen Zucker hergestellt, so dass sie die süßesten fruits.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
ja

Bier

-
ja

Spirituosen

-
ja

Cocktails

-
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
Truthahn

Andere Länder

Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Albanien, Algerien, Brasilien, Ägypten, Ich rannte, Marokko, Syrien, Tunesien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

China
Frankreich

Top Exporteur

Spanien
Truthahn

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Citrus reticulata
Ficus carica

Synonym

Citrus clemen oder Citrus nobilis
Ficus Carica

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Alismidae

Auftrag

Sapindales
Rosales

Familie

Rutaceae
Moraceae

Gattung

Zitrusgewächs
Ficus

Spezies

C. reticulata
Ficus carica

Gattungsgruppe

Zitrusfrucht
Maulbeere