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damastruim

Mango vs damastruim Nutrition

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1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
15,00 g11,42 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Vezel
1,60 g1,40 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.2.2 Suiker
13,70 g9,92 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.3 Eiwit
0,80 g0,70 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,050,06
appel Nutrition
0.02 0.52
1.4 vitaminen
1.4.1 Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg17,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 1.3
1.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg0,42 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
1.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg0,14 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
1.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 0.4
1.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg5,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
1.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg9,50 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
1.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg0,26 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
1.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg6,40 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
1.4.11 lycopeen
3,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.4.12 luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg73,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.4.13 choline
7,60 mg1,90 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
1.5 Dik
0,38 g0,28 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.6 mineralen
1.6.1 Kalium
168,00 mg157,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
1.6.2 Ijzer
0,16 mg0,17 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
1.6.3 Natrium
1,00 mg2,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
1.6.4 Calcium
11,00 mg6,00 mg
longan Nutrition
1 100
1.6.5 Magnesium
10,00 mg7,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
1.6.6 Zink
0,09 mg0,10 mg
appel Nutrition
0 2.7
1.6.7 Fosfor
14,00 mg16,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
1.6.8 Mangaan
0,06 mg0,05 mg
appel Nutrition
0 3.3
1.6.9 Koper
0,11 mg0,06 mg
appel Nutrition
0 2
1.6.10 Selenium
0,60 mcg0,00 mcg
appel Nutrition
0 63.7
1.7 Vetzuren
1.7.1 Omega 3 vetzuren
51,00 mg0,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
1.7.2 Omega 6s
19,00 mg44,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.8 sterolen
1.8.1 phytosterol
Niet beschikbaar7,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.9 Water inhoud
83,46 g87,02 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
1.10 As
0,36 g0,40 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1